Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Çikolatalı, bisküvili dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma (70 g) 177 kaloridir. 100 gramında 253 kalori vardır. İçinde 22.3 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 8.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 81.2 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 70 g
177
KCAL / 70G
Karbonhidrat
22.3g
· 8% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
8.6g
· 11% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 7% · Yağ 43%
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 177 kcal | |
| Yağ | 8.6 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.18 g | 26% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 64 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.3 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 70 g | 177 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 38 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 76 kcal |
| ½ paket (yarım) | 35 g | 89 kcal |
| 100 g | 100 g | 253 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 100 g | 253 kcal |
| 1.5 paket (çok büyük) | 105 g | 266 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 140 g | 354 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 253 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmanın içinde ne var?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma, çikolatalı bisküvili dondurma olarak tanımlanır. Ürün bilgisi tam bileşen listesini veya bisküvinin oranını belirtmiyor; bu nedenle kesin reçetesi hakkında çıkarım yapmak doğru olmaz.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma acı mı?
Ürün bilgisi Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmayı çikolatalı bisküvili dondurma olarak tanımlar; “Fire” adı tek başına acı biber içerdiğini göstermez. Verilen bilgilerde acılık ya da baharatlı bir içerik belirtilmiyor.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma buzlukta nasıl saklanır?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmayı kapağı kapalı biçimde dondurucuda saklayın ve servis için çıkardıktan sonra bekletmeden yerine koyun. Bu, dondurmanın erimesini ve tekrar donarken dokusunun bozulmasını azaltır.
Eriyen Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma tekrar dondurulur mu?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma belirgin biçimde eridiyse tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden donma bisküvinin gevrekliğini ve dondurmanın dokusunu bozabilir; uzun süre oda sıcaklığında kalmış ürünü tüketmek de güvenli olmayabilir.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmayı diğer çikolatalı dondurmalardan ayıran nedir?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmanın öne çıkan farkı, çikolata tadına bisküvi unsurunun eşlik etmesidir. Sade çikolatalı dondurmadan farklı bir doku sunar; ancak bisküvinin miktarı ve dokusu verilen ürün bilgisinde açıklanmıyor.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma ev yapımı dondurmaya göre nasıl bir seçenek?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma ultra işlenmiş bir üründür; ev yapımı dondurmaya göre daha fazla üretim aşamasından geçer. Evde hazırlamak, kullanılan malzemeleri ve bisküvi miktarını kendiniz belirlemenizi sağlar.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma nasıl servis edilir?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmayı servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarıp kısa süre yumuşamasını bekleyin. Böylece kaşıkla almak kolaylaşır; eriyip sulanmaması ve bisküvinin dokusunun bozulmaması için uzun süre dışarıda bırakmayın.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma çocuklara verilebilir mi?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma çocuklara ara sıra sunulabilir; ancak tatlı olarak değerlendirmek ve porsiyonu küçük tutmak uygundur. Küçük çocuklara verirken bisküvi parçalarının boyutuna dikkat edin ve çocuğu yerken gözetin.
Diyabeti olanlar Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmayı tüketebilir, ancak karbonhidrat içeren tatlılar kan şekerini yükseltebilir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, diyabet yönetiminize uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma kilo aldırır mı?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurmayı sık ve büyük porsiyonlarla yemek, günlük enerji alımını artırarak zaman içinde kilo artışına katkıda bulunabilir. Ara sıra, tek porsiyon olarak tüketmek daha kolay kontrol edilebilir.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.27µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
58.8µg · 7% GDV
B5
0.24mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
81mg · 12% GDV
Kalsiyum
87mg · 9% GDV
Bakır
0.08mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
134mg · 4% GDV
Sodyum
64mg · 3% GDV
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (70 g) için alınan 177 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Nedir?
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma, çikolatalı dondurmayı bisküviyle buluşturan paketli bir tatlıdır. Soğuk ve kremamsı yapısı, bisküvinin kattığı gevrek dokuyla dengelenir; çikolatalı tadı belirgindir.
Türkiye’de sıcak havalarda ara öğün olarak, yemekten sonra ya da çay-kahve molasında tercih edilebilir. Şekerli ve enerji yoğun bir tatlı olduğu için günlük beslenmede küçük bir keyif porsiyonu olarak düşünmek uygun olur; orta boy paketin yaklaşık 70 gramlık porsiyonunu paylaşabilir veya yanında meyveyle servis edebilirsiniz.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.52g
Omega 6:3 oranı 10.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.8:1).
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma ile Karşılaştır
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Bisscolata Ice & Fire çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.