🍪
Bisküvili top Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, bisküvi bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 59%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
17.2g
· 36%
Lif
2.1g
Bisküvili top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Bisküvili top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 93.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).
Bisküvili top Gibi Besinler
Bisküvili top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili top kaç kalori?
Bisküvili topun 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda 63,5 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.
Bisküvili topun glisemik indeksi yüksek mi?
Bisküvili topun glisemik indeksi 62'dir. Gluten ve süt ürünü içerir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Bisküvili top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.