🍫
Bisküvili supangle Kaç Kalori?
Çikolatalı puding, bisküvi katmanlı, sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili supangle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 62%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
6.2g
· 31%
Lif
1.2g
Bisküvili supangle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Bisküvili supangle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili supangle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili supangle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili supangle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili supangle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 23:1
İdeal 4:1 üzerinde (23:1).
Bisküvili supangle Gibi Besinler
Bisküvili supangle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili supangle kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram bisküvili supangle 180 kcal içerir. Aynı miktarda 3.2 g protein, 28 g karbonhidrat ve 6.2 g yağ bulunur.
Bisküvili supangle diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri neler?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65’tir; ayrıca gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Bisküvili supangle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.