🍪
Bisküvili meyve topu Kaç Kalori?
Tatlı atıştırmalık, meyve ve bisküvi bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili meyve topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 78%
Protein
3.2g
· 5%
Yağ
5.1g
· 17%
Lif
4.8g
Bisküvili meyve topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
C Vitamini
6.2mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
54mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Bisküvili meyve topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili meyve topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili meyve topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili meyve topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili meyve topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Bisküvili meyve topu Gibi Besinler
Bisküvili meyve topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili meyve topu kaç kalori?
Bisküvili meyve topu 100 gramında 265 kalori içerir. Aynı miktarda 52,4 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 5,1 g yağ bulunur.
Bisküvili meyve topunun glisemik indeksi nedir?
Bisküvili meyve topunun glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Bisküvili meyve topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.