🍰
Bisküvili fakir pasta Kaç Kalori?
Kakaolu bisküvi katmanlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bisküvili fakir pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 63%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
11.2g
· 31%
Lif
2.1g
Bisküvili fakir pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
9.2µg · 17% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
Bisküvili fakir pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bisküvili fakir pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bisküvili fakir pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bisküvili fakir pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bisküvili fakir pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Bisküvili fakir pasta Gibi Besinler
Bisküvili fakir pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bisküvili fakir pasta kaç kalori?
Bisküvili fakir pasta 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 51,5 g karbonhidrat, 11,2 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Bisküvili fakir pasta diyete uygun mu?
Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 320 kalori ve glisemik indeksi 65'tir.
Bisküvili fakir pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.