Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Ev yapımı bisküvi topu Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun, ev yapımı atıştırmalık

KALORİ

465kcal

62orta

POTASYUM

138mg

LİF

2.1g

Ev yapımı bisküvi topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.4g

· 54%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

21.2g

· 41%

Lif

2.1g

Ev yapımı bisküvi topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

95µg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Sodyum

265mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Ev yapımı bisküvi topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı bisküvi topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı bisküvi topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı bisküvi topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı bisküvi topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Ev yapımı bisküvi topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ev yapımı bisküvi topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı bisküvi topu kaç kalori?

Ev yapımı bisküvi topu 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 21,2 g yağ ve 63,4 g karbonhidrat bulunur.

Ev yapımı bisküvi topu diyete uygun mu?

100 gramda 465 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü gerektiren, enerji yoğun bir tatlıdır. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten ve süt ürünleri içerir.

Ev yapımı bisküvi topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.