Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Küçük yuvarlak bisküvi Kaç Kalori?

Tatlı, küçük, yuvarlak bisküvi, çayla popüler

KALORİ

470kcal

65yüksek

POTASYUM

90mg

LİF

2.2g

Küçük yuvarlak bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 62%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

17g

· 32%

Lif

2.2g

Küçük yuvarlak bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.13mg · 11% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

5µg · 9% GDV

Küçük yuvarlak bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Küçük yuvarlak bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Küçük yuvarlak bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Küçük yuvarlak bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Küçük yuvarlak bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 105:1

İdeal 4:1 üzerinde (105:1).

Küçük yuvarlak bisküvi Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Küçük yuvarlak bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Küçük yuvarlak bisküvi kaç kalori içerir?

Küçük yuvarlak bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur.

Küçük yuvarlak bisküvinin glisemik indeksi yüksek mi?

Küçük yuvarlak bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Küçük yuvarlak bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.