Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Kaç Kalori?

Çikolata dolgulu tatlı bisküvi

KALORİ

500kcal

62orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 52%

Protein

· 5%

Yağ

24g

· 43%

Lif

2.5g

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 17% GDV

2mg · 13% GDV

0.15mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi kaç kalori?

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat ve 24 g yağ bulunur.

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi diyete uygun mu?

100 gramında 500 kalori içeren ve ultra işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 62’dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.

Biskrem çikolata dolgulu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.