Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Kaç Kalori?

Bitter çikolata dolgulu, tatlı atıştırmalık, paketli kurabiye

KALORİ

490kcal

62orta

POTASYUM

170mg

LİF

2.8g

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 54%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

22g

· 41%

Lif

2.8g

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

0.24mg · 18% GDV

2.8mg · 18% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye kaç kalori?

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 490 kalori içerir ve ultra işlenmiş kategorisindedir. Glisemik indeksi 62'dir; gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Biskrem bitter çikolatalı dolgulu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.