Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata dolgulu bisküvi, %50 daha fazla miktar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Biskrem %50 Fazla Bisküvi (15 g) 74 kaloridir. 100 gramında 490 kalori vardır. İçinde 10.4 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3.1 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g
74
KCAL / 15G
Karbonhidrat
10.4g
· 4% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
3.1g
· 4% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Biskrem %50 Fazla Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 74 kcal | |
| Yağ | 3.1 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.27 g | 6% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 39 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 10.4 g | 4% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Biskrem %50 Fazla Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 15 g | 74 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 49 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 98 kcal |
| 2 adet (orta) | 30 g | 147 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 147 kcal |
| 3 adet (orta) | 45 g | 221 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 45 g | 221 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 294 kcal |
| 1 paket (büyük) | 90 g | 441 kcal |
| 100 g | 100 g | 490 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 490 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskrem %50 Fazla Bisküvi’de “%50 fazla” ne anlama geliyor?
“%50 fazla”, standart pakete kıyasla pakette daha fazla ürün bulunduğunu belirtir; her bir bisküvinin yüzde 50 daha büyük olduğu anlamına gelmez. Paket üzerindeki net miktarı standart ürününkiyle karşılaştırabilirsiniz.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi ile normal Biskrem arasındaki fark nedir?
Temel fark paketteki ürün miktarıdır: “%50 fazla” ibaresi daha fazla bisküvi sunulduğunu belirtir. Bu ifade, iç dolgunun farklı olduğu ya da her bisküvinin daha büyük olduğu anlamına gelmez.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi’nin içinde ne var?
Biskrem %50 Fazla Bisküvi, çikolata dolgulu bir bisküvidir. Dolgunun ve hamurun tam bileşimi ürüne göre değişebileceğinden, içerik listesini paketten inceleyin; ürün gluten, yumurta, soya ve süt alerjenleri içerir.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Biskrem %50 Fazla Bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolata dolgusu tatlı bir eşlikçi olduğundan, sade siyah çayla tercih edebilir veya küçük bir ara öğünün parçası olarak sunabilirsiniz.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biskrem %50 Fazla Bisküvi’yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini bozabilir; paketi açık bırakmak da ürünün daha çabuk bayatlamasına yol açar.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi tatlı yapımında kullanılabilir mi?
Evet, Biskrem %50 Fazla Bisküvi ufalanarak tatlılarda kullanılabilir. Çikolata dolgusu nedeniyle cheesecake tabanı, kuplar veya dondurma üstü için uygundur; ekleyeceğiniz şeker miktarını tarifin toplam tatlılığına göre ayarlayın.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi her gün yenir mi?
Her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Biskrem %50 Fazla Bisküvi çikolata dolgulu, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; günlük beslenmede temel yiyeceklerin yerini almamalıdır.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi kilo aldırır mı?
Tek başına Biskrem %50 Fazla Bisküvi kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonu paketten yiye yiye kontrol etmek zor olabileceğinden, yiyeceğiniz miktarı önceden ayırın.
Diyabeti olanlar Biskrem %50 Fazla Bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biskrem %50 Fazla Bisküvi’yi karbonhidrat içeren tatlı bir atıştırmalık olarak değerlendirmelidir; kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve öğün planı kişisel olduğundan, kendi planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi bayatladığında nasıl anlaşılır?
Biskrem %50 Fazla Bisküvi gevrekliğini kaybetmiş, yumuşamış veya alışılmadık bir koku edinmişse bayatlamış olabilir. Ambalajı hasarlıysa ya da üründe küf veya belirgin renk değişikliği görürseniz tüketmeyin.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
Mineraller
Demir
0.32mg · 2% GDV
Sodyum
39mg · 2% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
8.25mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (15 g) için alınan 74 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Nedir?
Biskrem %50 fazla bisküvi, içi çikolatalı kremayla doldurulmuş, paketli bir bisküvidir; adındaki ifade, bu pakette normaline göre yüzde 50 fazla ürün bulunduğunu belirtir. Tatlı ve kakaolu aroması, kıtır dış dokusuyla birleşir; tek başına atıştırmalık olarak ya da çay veya kahvenin yanında tercih edilir. Türkiye’de okul çantalarına, işe götürülen ara öğünlere ve evdeki bisküvi tabağına da yakışan pratik bir seçenektir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 490 kalori bulunur, bu yüzden küçük bir porsiyonla yetinmek isteyenler için paketten birkaç tane ayırmak işe yarayabilir. Daha dengeli bir ara öğün için sade yoğurt ya da meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.27g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.47g
Biskrem %50 Fazla Bisküvi ile Karşılaştır
Biskrem %50 Fazla Bisküvi Gibi Besinler
Biskrem %50 Fazla Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.