🍪
Biskrem Kaç Kalori?
Çikolata dolgulu bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biskrem Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
495
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 55%
Protein
6g
· 5%
Yağ
22g
· 40%
Lif
2.5g
Biskrem Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
250mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Biskrem Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskrem İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskrem Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskrem Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskrem Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Biskrem Gibi Besinler
Biskrem Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskrem kaç kalori?
Biskrem 100 gramda 495 kalori içerir. Kalorisi yoğun bir tatlı atıştırmalıktır.
Biskremde ne kadar protein var?
Biskrem 100 gramında 6 gram protein bulunur. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına göre daha düşüktür.
Biskrem karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, Biskrem 100 gramda 67 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksektir.
Biskremde ne kadar yağ bulunur?
Biskrem 100 gramında 22 gram yağ içerir. Bu yağ miktarı, ürünün kalori yoğunluğuna katkı sağlar.
Biskrem lif içerir mi?
Evet, Biskrem 100 gramda 2,5 gram lif içerir. Lif miktarı, yüksek karbonhidrat içeriğine kıyasla sınırlıdır.
Biskrem kan şekerini yükseltir mi?
Biskrem’in glisemik indeksi 70’tir. Bu değer, kan şekeri üzerinde yüksek glisemik etki gösterebileceğini ifade eder.
Biskrem diyette yenir mi?
Biskrem 100 gramda 495 kalori, 67 gram karbonhidrat ve 22 gram yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Diyet uygunluğu kişinin hedeflerine ve günlük beslenmesine bağlıdır.
Biskrem vegan mı?
Hayır, Biskrem yumurta ve süt içerir. Ayrıca gluten, ağaç yemişleri, yer fıstığı ve soya alerjenleri de içerir.
Biskrem hangi alerjenleri içerir?
Biskrem gluten, yumurta, ağaç yemişleri, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler için uygun değildir.
Biskrem işlenmiş bir ürün mü?
Biskrem ultra işlenmiş bir üründür. Omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Biskrem hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.