🍫
Sütlü çikolata kaplı çıtır bisküvi çubukları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 49%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
26.5g
· 46%
Lif
2.8g
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
9.5µg · 17% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Biskolata Sütlü Çikolatalı Stix, 100 gramında 510 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tüketilen miktara göre kalori hesabı yapılmalıdır.
Ürün 100 gramda 6,2 gram protein sağlar. Protein içerse de karbonhidrat ve yağ içeriği daha yüksektir.
Evet, 100 gramında 62,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenlerin tüketim miktarına dikkat etmesi gerekir.
Evet, ürünün 100 gramında 26,5 gram yağ vardır. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı atıştırmalıktır.
100 gram Biskolata Sütlü Çikolatalı Stix 2,8 gram lif içerir. Lif içeriği bulunmakla birlikte ürün tatlı kategorisindedir.
Ürünün glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendiren kişiler için tüketim miktarının önemli olabileceğini gösterir.
Kalori yoğunluğu 100 gramda 510 kaloridir ve 62,5 gram karbonhidrat içerir. Diyette tüketilecekse günlük beslenme planı ve porsiyon hedefleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Üründe gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri bulunur. Bu bileşenlere alerjisi olanların üründen kaçınması gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.