Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

çikolata kaplamalı brownie aromalı bisküvi çubuğu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 paket (mini) Biskolata Stix Brownie (36 g) 182 kaloridir. 100 gramında 505 kalori vardır. İçinde 22.9 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
182
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22.9g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.36 g | 22% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 79 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.9 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 182 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 61 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 18 g | 91 kcal |
| 4 adet (orta) | 24 g | 121 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 141 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 182 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 54 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 505 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 505 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Stix Brownie, brownie aromalı bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Klasik bir brownie dilimi değil, brownie lezzetini çubuk şeklinde bisküvi ve çikolata kaplamasıyla sunan bir üründür.
Hayır, adı brownie aromalı olsa da Biskolata Stix Brownie geleneksel brownie hamurundan yapılmış bir kek değildir. Ürün, brownie lezzetindeki bisküvi çubuklarının çikolata kaplamalı hâlidir; yumuşak ve yoğun dokulu bir brownie dilimiyle aynı şey değildir.
Biskolata Stix Brownie’nin temel yapısı brownie aromalı bisküvi çubukları ve çikolata kaplamasıdır. Bu tanım ürünün genel yapısını açıklar; kullanılan bileşenlerin tam listesi ve oranları ambalajdaki ürün bilgilerine göre değişebilir.
Biskolata Stix Brownie, brownieyi çağrıştıran kakao-çikolata lezzetini çıtır bisküvi dokusuyla birleştirir. Dışı çikolata kaplı olduğu için tatlı ve çikolatalı bir atıştırmalık profili vardır; klasik brownie gibi nemli ve yoğun bir kek dokusu beklememek gerekir.
Evet, Biskolata Stix Brownie çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çıtır çubuk biçimi paylaşmayı ve küçük lokmalar hâlinde yemeyi kolaylaştırır; çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabileceğinden paketi çayın yanında uzun süre açık bırakmayın.
Biskolata Stix Brownie’yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvi çubuklarının gevrekliğini korumasına yardımcı olursunuz; çikolata kaplamasının erimemesi için ürünü güneşten ve ısı kaynaklarından uzak tutun.
Biskolata Stix Brownie, günlük temel besinlerin yerine geçecek bir seçenek değil, tatlı bir atıştırmalıktır. Çikolata kaplı ve brownie aromalı olduğu için canınız tatlı istediğinde ara sıra tercih edebilirsiniz; düzenli ara öğünlerde meyve veya yoğurt gibi seçenekler daha besleyicidir.
Evet, Biskolata Stix Brownie çocukların beslenme çantasına ara sıra konabilir; ancak her gün için ana atıştırmalık olarak düşünülmemelidir. Çikolata kaplaması sıcak havada yumuşayabileceğinden çantada ezilmesini önleyin ve meyve gibi daha besleyici yiyeceklerle çeşitlilik sağlayın.
Evet, Biskolata Stix Brownie’yi hazır tatlıların üzerinde süsleme veya çıtır bir eşlikçi olarak kullanabilirsiniz. Çubukları servis etmeden hemen önce eklemek, nemli krema ya da dondurmayla temas edip gevrekliğini kaybetmelerini önlemeye yardımcı olur.
Evet, Biskolata Stix Brownie kahvaltıda yenebilir; ancak tatlı bir bisküvi atıştırmalığıdır, kahvaltının besleyici temelinin yerini tutmaz. Kahvaltıda tercih ederseniz yanında yumurta, yoğurt veya meyve gibi doyurucu yiyeceklerle dengeleyin.
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.58mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Sodyum
79mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
76mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 paket (mini) (36 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Stix Brownie, brownie aromalı bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Brownie tadını çıtır çubuk formunda sunar; dışı çikolatalı, içi kuru ve gevrek bir dokuya sahiptir.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, ara öğünde veya çantada taşınan küçük bir tatlı atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Tek başına yenebileceği gibi dondurma veya meyvenin yanına da yakışır. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir üründür; 100 gramında 505 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine küçük bir porsiyon alıp yoğurt ya da taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 173:1
İdeal 4:1 üzerinde (173:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.