EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Koyu kahverengi çikolata kaplı, yüzeyi hafif çıkıntılı ince ve uzun bisküvi çubukları üst üste duruyor.
Şölen· tüm ürünler

Biskolata Stix Brownie Kaç Kalori?

çikolata kaplamalı brownie aromalı bisküvi çubuğu

KALORİ · 100 G

505kcal

GI

62orta

POTASYUM · 100 G

210mg

LİF · 100 G

2.8g

Kısa cevap

1 paket (mini) Biskolata Stix Brownie (36 g) 182 kaloridir. 100 gramında 505 kalori vardır. İçinde 22.9 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Biskolata Stix Brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g

182

KCAL / 36G

Karbonhidrat

22.9g

· 8% GDV

Protein

2.2g

· 4% GDV

Yağ

9g

· 12% GDV

Lif

1g

· 4% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%

Biskolata Stix Brownie besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori182 kcal
Yağ9 g12%
Doymuş yağ4.36 g22%
Trans yağ0.03 g
Sodyum79 mg3%
Karbonhidrat22.9 g8%
Lif1 g4%
Protein2.2 g4%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Mini Paket Biskolata Stix Brownie Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (mini)36 g182 kcal
2 adet (küçük)12 g61 kcal
1 porsiyon (küçük)18 g91 kcal
4 adet (orta)24 g121 kcal
1 ons (orta)28 g141 kcal
1 porsiyon (orta)36 g182 kcal
6 adet (büyük)36 g182 kcal
1 porsiyon (büyük)54 g273 kcal
100 g100 g505 kcal

Değerler, 100 gramdaki 505 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Biskolata Stix Brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biskolata Stix Brownie nedir?

Biskolata Stix Brownie, brownie aromalı bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Klasik bir brownie dilimi değil, brownie lezzetini çubuk şeklinde bisküvi ve çikolata kaplamasıyla sunan bir üründür.

Biskolata Stix Brownie gerçek brownie içerir mi?

Hayır, adı brownie aromalı olsa da Biskolata Stix Brownie geleneksel brownie hamurundan yapılmış bir kek değildir. Ürün, brownie lezzetindeki bisküvi çubuklarının çikolata kaplamalı hâlidir; yumuşak ve yoğun dokulu bir brownie dilimiyle aynı şey değildir.

Biskolata Stix Brownie’nin içinde ne var?

Biskolata Stix Brownie’nin temel yapısı brownie aromalı bisküvi çubukları ve çikolata kaplamasıdır. Bu tanım ürünün genel yapısını açıklar; kullanılan bileşenlerin tam listesi ve oranları ambalajdaki ürün bilgilerine göre değişebilir.

Biskolata Stix Brownie’nin tadı nasıldır?

Biskolata Stix Brownie, brownieyi çağrıştıran kakao-çikolata lezzetini çıtır bisküvi dokusuyla birleştirir. Dışı çikolata kaplı olduğu için tatlı ve çikolatalı bir atıştırmalık profili vardır; klasik brownie gibi nemli ve yoğun bir kek dokusu beklememek gerekir.

Biskolata Stix Brownie çayın yanında yenir mi?

Evet, Biskolata Stix Brownie çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çıtır çubuk biçimi paylaşmayı ve küçük lokmalar hâlinde yemeyi kolaylaştırır; çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabileceğinden paketi çayın yanında uzun süre açık bırakmayın.

Biskolata Stix Brownie açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Biskolata Stix Brownie’yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvi çubuklarının gevrekliğini korumasına yardımcı olursunuz; çikolata kaplamasının erimemesi için ürünü güneşten ve ısı kaynaklarından uzak tutun.

Biskolata Stix Brownie sağlıklı bir atıştırmalık mı?

Biskolata Stix Brownie, günlük temel besinlerin yerine geçecek bir seçenek değil, tatlı bir atıştırmalıktır. Çikolata kaplı ve brownie aromalı olduğu için canınız tatlı istediğinde ara sıra tercih edebilirsiniz; düzenli ara öğünlerde meyve veya yoğurt gibi seçenekler daha besleyicidir.

Biskolata Stix Brownie çocukların beslenme çantasına konur mu?

Evet, Biskolata Stix Brownie çocukların beslenme çantasına ara sıra konabilir; ancak her gün için ana atıştırmalık olarak düşünülmemelidir. Çikolata kaplaması sıcak havada yumuşayabileceğinden çantada ezilmesini önleyin ve meyve gibi daha besleyici yiyeceklerle çeşitlilik sağlayın.

Biskolata Stix Brownie tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?

Evet, Biskolata Stix Brownie’yi hazır tatlıların üzerinde süsleme veya çıtır bir eşlikçi olarak kullanabilirsiniz. Çubukları servis etmeden hemen önce eklemek, nemli krema ya da dondurmayla temas edip gevrekliğini kaybetmelerini önlemeye yardımcı olur.

Biskolata Stix Brownie kahvaltıda yenir mi?

Evet, Biskolata Stix Brownie kahvaltıda yenebilir; ancak tatlı bir bisküvi atıştırmalığıdır, kahvaltının besleyici temelinin yerini tutmaz. Kahvaltıda tercih ederseniz yanında yumurta, yoğurt veya meyve gibi doyurucu yiyeceklerle dengeleyin.

Biskolata Stix Brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.06mg · 5% GDV

B3

0.58mg · 4% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B5

0.16mg · 3% GDV

Mineraller

Manganez

0.15mg · 7% GDV

Bakır

0.06mg · 7% GDV

Fosfor

34mg · 5% GDV

Demir

0.86mg · 5% GDV

Sodyum

79mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

76mg · 2% GDV

Biskolata Stix Brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6.8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biskolata Stix Brownie Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (mini) (36 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:

🚶

45dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

19dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

25dk

Bisiklet

🏊

21dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Biskolata Stix Brownie Nedir?

Biskolata Stix Brownie, brownie aromalı bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Brownie tadını çıtır çubuk formunda sunar; dışı çikolatalı, içi kuru ve gevrek bir dokuya sahiptir.

Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, ara öğünde veya çantada taşınan küçük bir tatlı atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Tek başına yenebileceği gibi dondurma veya meyvenin yanına da yakışır. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir üründür; 100 gramında 505 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine küçük bir porsiyon alıp yoğurt ya da taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.

Biskolata Stix Brownie Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

23/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Biskolata Stix Brownie İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biskolata Stix Brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Biskolata Stix Brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biskolata Stix Brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.36g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 173:1

İdeal 4:1 üzerinde (173:1).

Biskolata Stix Brownie ile Karşılaştır

🍫vs🧴
Biskolata Stix Brownie vs Alıç Sirkesi100 g'da 487 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Biskolata Stix Brownie vs Tantuni100 g'da 295 kalori fazla
→
🍫vs🌯
Biskolata Stix Brownie vs Tavuk Dürüm100 g'da 310 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Biskolata Stix Brownie vs Protein Bar100 g'da 155 kalori fazla
→

Biskolata Stix Brownie Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Biskolata Stix Brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.