Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biskolata Pia limon sorbe Kaç Kalori?
limon aromalı dolgulu bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biskolata Pia limon sorbe (36 g) 182 kaloridir. 100 gramında 505 kalori vardır. İçinde 23.9 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 8.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biskolata Pia limon sorbe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
182
KCAL / 36G
Karbonhidrat
23.9g
· 9% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
8.8g
· 11% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Biskolata Pia limon sorbe besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 8.8 g | 11% |
| Doymuş yağ | 4.03 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 94 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 23.9 g | 9% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biskolata Pia limon sorbe Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 182 kcal |
| 1 adet (küçük) | 9 g | 45 kcal |
| 2 adet (orta) | 18 g | 91 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 141 kcal |
| 4 adet (bütün) | 36 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 227 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 72 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 505 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 505 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Pia limon sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata Pia limon sorbe dondurma mı, bisküvi mi?
Biskolata Pia limon sorbe, limon sorbe aromalı dolgusu bulunan paketli bir bisküvidir; dondurulmuş sorbe değildir. Ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır ve dondurucuda saklanması gerekmez.
Biskolata Pia limon sorbe gerçek limon içeriyor mu?
Ürün adı limon sorbe aromasını belirtir, ancak tek başına gerçek limon suyu veya limon parçaları içerdiğini kanıtlamaz. Limonun içerikte bulunup bulunmadığını anlamak için ambalajdaki bileşen listesine bakın.
Biskolata Pia limon sorbenin tadı nasıldır?
Biskolata Pia limon sorbe, bisküvi ve limon sorbe aromalı dolgunun bir araya geldiği tatlı bir atıştırmalıktır. Limon aroması ferah ve ekşimsi bir izlenim verebilir; ürünün gerçek tadı kullanılan tarif ve damak zevkinize bağlıdır.
Biskolata Pia limon sorbe, klasik Biskolata Pia'dan nasıl farklıdır?
Temel farkı dolgusunun limon sorbe aromalı olmasıdır. Bisküvi yapısı ve diğer ürün özellikleri seriye göre benzer olabilir; farklı çeşitlerin tam içerik ve tat farklarını ambalaj bilgileriyle karşılaştırabilirsiniz.
Bir mini pakette ne kadar Biskolata Pia limon sorbe bulunur?
Bir mini paket Biskolata Pia limon sorbe yaklaşık 36 gramlık tipik porsiyondur. Paketi tek seferde tüketmek yerine paylaşabilir ya da daha küçük bir miktar alarak porsiyonunuzu ayarlayabilirsiniz.
Açılmış Biskolata Pia limon sorbe nasıl saklanır?
Açılmış Biskolata Pia limon sorbeyi hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküvinin dokusunu bozabilir; ambalajın üzerindeki saklama talimatı varsa onu izleyin.
Biskolata Pia limon sorbe sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Biskolata Pia limon sorbe, besleyici temel gıdalardan ziyade ara sıra tüketilebilecek ultra işlenmiş bir tatlı atıştırmalıktır. Günlük atıştırmalık olarak meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha az işlenmiş seçenekleri tercih edebilirsiniz.
Diyabeti olanlar Biskolata Pia limon sorbe yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biskolata Pia limon sorbeyi porsiyondaki karbonhidratı hesaba katarak tüketebilir; karbonhidrat kan şekerini etkiler. Kişisel öğün planınız veya ilaçlarınızla ilgili karar için doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Biskolata Pia limon sorbe kilo aldırır mı?
Biskolata Pia limon sorbe tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük miktarlarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Yaklaşık 36 gramlık mini paket, ne kadar yediğinizi takip etmeyi kolaylaştırır.
Biskolata Pia limon sorbe çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Biskolata Pia limon sorbeyi ara sıra tüketebilir; ürün tatlı, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır ve günlük temel yiyeceklerin yerini tutmaz. Çocuğunuzda bilinen bir gıda alerjisi varsa paketteki alerjen bilgilerini mutlaka dikkate alın.
Biskolata Pia limon sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.65mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Demir
0.76mg · 4% GDV
Sodyum
94mg · 4% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Biskolata Pia limon sorbe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata Pia limon sorbe Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Pia limon sorbe Nedir?
Biskolata Pia limon sorbe, limon sorbesini andıran aromalı dolgusu bulunan, paketli bir bisküvi-kek atıştırmalığıdır. Adındaki “sorbe” gerçek bir dondurulmuş tatlıyı değil, dolgunun limonlu lezzetini anlatır. Yumuşak dokusu ve tatlı-ekşi limon aromasıyla, tatlı isteğini küçük bir atıştırmalıkla gidermek için tercih edilir.
Türkiye’de çayın yanında, ara öğünde ya da çantada taşınan pratik bir paketli tatlı olarak yenebilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür. Bir mini paket yaklaşık 36 g’dır; daha hafif bir ara öğün için tek paketle yetinip yanında şekersiz çay veya kahve içebilirsiniz.
Biskolata Pia limon sorbe Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskolata Pia limon sorbe İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata Pia limon sorbe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata Pia limon sorbe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata Pia limon sorbe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.12g
Omega 6:3 oranı 209:1
İdeal 4:1 üzerinde (209:1).
Biskolata Pia limon sorbe ile Karşılaştır
Biskolata Pia limon sorbe Gibi Besinler
Biskolata Pia limon sorbe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.