Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Kaç Kalori?
orman meyveli dolgulu/soslu çikolata aromalı bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata (36 g) 182 kaloridir. 100 gramında 505 kalori vardır. İçinde 22.9 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
182
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22.9g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
9g
· 12% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 182 kcal | |
| Yağ | 9 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.46 g | 22% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 83 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 22.9 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 182 kcal |
| 2 adet (küçük) | 18 g | 91 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 126 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 141 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 182 kcal |
| 4 adet (orta) | 36 g | 182 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 253 kcal |
| 6 adet (büyük) | 54 g | 273 kcal |
| 100 g | 100 g | 505 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 505 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata nasıl bir atıştırmalıktır?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata, orman meyvesi aromalı çikolatalı bir bisküvi atıştırmalığıdır ve ultra işlenmiş ürün sınıfındadır. Paketli bir üründür; içindekiler ve porsiyon bilgisi için ambalajdaki ürün bilgilerini esas alın.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata’nın tadı nasıldır?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata, çikolata tadını orman meyvesi aromasıyla birleştirir. Meyvemsi tatlılık arayanlara hitap eder; aromanın yoğunluğu ve çikolata-bisküvi dengesi kişisel damak tadına göre farklı algılanabilir.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata gerçek orman meyvesi içeriyor mu?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata’nın ürün tanımı orman meyvesi aromalı olduğunu belirtir; bu, gerçek meyve parçaları içerdiğini tek başına doğrulamaz. Meyve püresi, meyve tozu veya meyve parçaları olup olmadığını ambalajdaki içindekiler listesinden kontrol edin.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata’nın içinde neler var?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata, orman meyvesi aromalı çikolatalı bisküvi atıştırmalığıdır. Tam içerik formülü pakete ve satış pazarına göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ürün ambalajındaki içindekiler listesini okuyun.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata çayın yanında yenir mi?
Evet, Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata çay yanında küçük bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Tatlı ve meyvemsi aroması sade siyah çayla iyi eşleşir; çayın yanında yiyecekseniz paketi açıp tamamını otomatik olarak bitirmek yerine porsiyonunuzu ayırabilirsiniz.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata’yı açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Nem bisküvinin gevrekliğini azaltabilir; çikolatanın yumuşamaması için ürünü sıcak ortamda bırakmayın.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata sıcakta erir mi?
Evet, Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir; çikolata içeren ürünler ısıya duyarlıdır. Taşırken güneş altında ya da sıcak araç içinde bırakmayın; serin ve kuru yerde muhafaza edin.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata paketli bir atıştırmalık olarak beslenme çantasına konabilir; ancak düzenli bir ana öğünün veya meyve gibi daha besleyici seçeneklerin yerine geçmez. Çocuğunuzun yaşına ve beslenme düzenine uygun porsiyon seçin.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata diyabeti olanlar için uygun mudur?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata şeker ve karbonhidrat içeren tatlı bir bisküvi atıştırmalığıdır; kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa miktarı öğün planınıza göre belirleyin ve kişisel hedefleriniz için sağlık uzmanınızın önerisini izleyin.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata kilo aldırır mı?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli tüketmek için ürünü ara sıra yiyin ve paketten doğrudan atıştırmak yerine yiyeceğiniz miktarı ayırın.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.58mg · 4% GDV
B3
0.58mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Sodyum
83mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
67mg · 2% GDV
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 182 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Nedir?
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata, bisküvi ile çikolatayı orman meyvesi aromasıyla bir araya getiren paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Tek kişilik mini paketlerde sunulur; kahvaltılık bir yiyecekten çok gün içinde tatlı isteği için tercih edilir.
Çikolatanın tatlılığına meyvemsi, hafif ekşimsi bir aroma eşlik eder; bisküvi kısmı da gevrek bir doku verir. Türkiye’de çay veya kahvenin yanında, okul ya da iş arasında tüketilebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein miktarı görece düşük bir seçenektir. Bir mini paket yaklaşık 36 g’dır; daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine bir kısmını alıp yanında meyveyle tüketebilirsiniz.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.44g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata ile Karşılaştır
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata Gibi Besinler
Biskolata Mood Orman Meyveli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.