Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Biskolata Mood Bitterli Espresso Kaç Kalori?
Bitter çikolatalı espresso aromalı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Biskolata Mood Bitterli Espresso (32 g) 174 kaloridir. 100 gramında 545 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 2 g protein, 10.9 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %26'sını karşılar. Glisemik indeksi 42 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biskolata Mood Bitterli Espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 32 g
174
KCAL / 32G
Karbonhidrat
17g
· 6% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
10.9g
· 14% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 39% · Protein 5% · Yağ 56%
Biskolata Mood Bitterli Espresso besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (32 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 174 kcal | |
| Yağ | 10.9 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.56 g | 33% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Biskolata Mood Bitterli Espresso Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 32 g | 174 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 44 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 87 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 24 g | 131 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 48 g | 262 kcal |
| 1 paket (büyük) | 64 g | 349 kcal |
| 3 porsiyon (üç katı) | 72 g | 392 kcal |
| 100 g | 100 g | 545 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 545 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Mood Bitterli Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata Mood Bitterli Espresso nedir?
Biskolata Mood Bitterli Espresso, bitter çikolata ve espresso aromasıyla öne çıkan paketli bir atıştırmalıktır. Kahve ve çikolata tadını bir arada isteyenler için tatlı olarak tüketilir.
Biskolata Mood Bitterli Espresso’nun içinde neler var?
Ürün bitter çikolata ve espresso aromalı bir atıştırmalıktır; ancak tam içerik ve kullanılan kahve bileşenleri yalnızca ürünün ambalajındaki içerik listesiyle doğrulanabilir. Tarifin içindekiler oranlarını ürün adından çıkarmak mümkün değildir.
Biskolata Mood Bitterli Espresso kafein içerir mi?
Espresso aroması kahve tadı verir, ancak ürün adından kafein miktarı anlaşılamaz. Kafein konusunda hassassanız veya çocuk için alıyorsanız, ambalajda kahve ya da kafein bilgisi bulunup bulunmadığını kontrol edin.
Biskolata Mood Bitterli Espresso’nun tadı nasıldır?
Biskolata Mood Bitterli Espresso, bitter çikolatanın daha yoğun ve hafif acımsı tadını espresso aromasıyla birleştirir. Sütlü çikolatadan daha az tatlı ve belirgin kahve notalı bir atıştırmalık arayanlara hitap eder.
Biskolata Mood Bitterli Espresso kahvenin yanında yenir mi?
Evet, kahvenin yanında yenebilir. Bitter çikolata ve espresso aroması özellikle sade kahveyle uyum sağlar; ürün zaten tatlı olduğu için yanında ayrıca şekerli bir atıştırmalık sunmanız gerekmez.
Biskolata Mood Bitterli Espresso nasıl saklanır?
Biskolata Mood Bitterli Espresso’yu serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Paketi açtıktan sonra ağzını kapatın; çikolatanın erimemesi ve başka kokuları çekmemesi için sıcak ortamdan uzak tutun.
Biskolata Mood Bitterli Espresso normal Biskolata Mood’dan nasıl farklıdır?
Bitter çikolata ve espresso aroması, bu çeşidi daha kahvemsi ve yoğun bir tat profiline taşır. Diğer Biskolata Mood çeşitleriyle karşılaştırırken kaplama ve iç dolgu gibi ayrıntıları ambalajdaki ürün bilgileriyle kontrol edin.
Biskolata Mood Bitterli Espresso akşam yenir mi?
Akşam yenebilir, ancak espresso aroması kahveden gelen kafein içerebilir ve bu bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız, yatma saatine yakın tüketmek yerine daha erken saatleri tercih edin.
Biskolata Mood Bitterli Espresso çocuklar için uygun mu?
Çocuklar ara sıra tatlı olarak yiyebilir, fakat espresso aroması nedeniyle kafein içeriği belirsiz olabilir. Çocuğunuz kafeine duyarlıysa veya ürünü sık tüketmesini düşünüyorsanız, önce ambalajdaki içindekiler bilgisini inceleyin.
Biskolata Mood Bitterli Espresso tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, küçük parçalara ayırıp kek, dondurma veya başka tatlıların üzerine serpebilirsiniz. Bitter çikolata ve espresso aroması tatlıya kahvemsi bir lezzet katar; pişirme sırasında çikolatanın eriyebileceğini hesaba katın.
Biskolata Mood Bitterli Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
K Vitamini
1.76µg · 1% GDV
B3
0.21mg · 1% GDV
Biotin
0.38µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.23mg · 26% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Demir
1.86mg · 10% GDV
Fosfor
61mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
163mg · 5% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Biskolata Mood Bitterli Espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata Mood Bitterli Espresso Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (32 g) için alınan 174 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Mood Bitterli Espresso Nedir?
Biskolata Mood Bitterli Espresso, bisküvi dokusunu bitter çikolata ve espresso aromasıyla buluşturan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de satılan Biskolata ürünlerinden biridir; kahve eşlikçisi bisküvi ve çikolata alışkanlığını pratik bir pakette bir araya getirir.
Bitter çikolatanın belirgin kakao tadı, espresso notalarıyla dengelenir; bisküvi kısmı da çıtır bir karşılık verir. Kahvaltıda değil, gün içinde çay ya da kahvenin yanında veya tatlı isteğinde küçük bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Yağ ve karbonhidrat içeriği yüksek, lif de sağlayan enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz yaklaşık 32 g’lık paketin tamamı yerine bir kısmını tüketip sade kahveyle eşleştirebilirsiniz.
Biskolata Mood Bitterli Espresso Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskolata Mood Bitterli Espresso İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata Mood Bitterli Espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata Mood Bitterli Espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata Mood Bitterli Espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.56g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 18.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.5:1).
Biskolata Mood Bitterli Espresso ile Karşılaştır
Biskolata Mood Bitterli Espresso Gibi Besinler
Biskolata Mood Bitterli Espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.