EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Tabakta dizilmiş küçük, uzunumsu bisküvilerin üzeri pürüzsüz sütlü çikolatayla kaplıdır; kırılmış bir parçanın içindeki açık renkli, gevrek bisküvi dokusu görünür.
Biskolata· tüm ürünler

Biskolata Mood Kaç Kalori?

Çikolata dolgulu bisküvi, tatlı atıştırmalık

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

520kcal

GI

65yüksek

POTASYUM · 100 G

140mg

LİF · 100 G

2.5g

Kısa cevap

1 paket (orta) Biskolata Mood (50 g) 260 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 32.5 g karbonhidrat, 3.1 g protein, 12.5 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Biskolata Mood Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g

260

KCAL / 50G

Karbonhidrat

32.5g

· 12% GDV

Protein

3.1g

· 6% GDV

Yağ

12.5g

· 16% GDV

Lif

1.3g

· 5% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%

Biskolata Mood besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori260 kcal
Yağ12.5 g16%
Doymuş yağ6.25 g31%
Trans yağ0.15 g
Sodyum110 mg5%
Karbonhidrat32.5 g12%
Lif1.3 g5%
Protein3.1 g6%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Paket Biskolata Mood Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 paket (orta)50 g260 kcal
1 adet (mini)3 g16 kcal
5 adet (küçük)15 g78 kcal
1 porsiyon (küçük)25 g130 kcal
10 adet (orta)30 g156 kcal
1 porsiyon (orta)50 g260 kcal
1 porsiyon (büyük)75 g390 kcal
100 g100 g520 kcal
2 paket (büyük)100 g520 kcal

Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Biskolata Mood Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biskolata Mood’un içinde ne var?

Biskolata Mood, ufalanan bir bisküvi gövdesinin sütlü çikolata kaplamasıyla birleştiği paketli bir atıştırmalıktır. Görünür kesitte ayrı bir krema dolgusu seçilmiyor; ürünün kesin içerik tarifi pazara göre değişebilir.

Biskolata Mood içi dolgulu mu, çikolata kaplı mı?

Biskolata Mood, görünen yapısıyla dolgulu olmaktan çok çikolata kaplı bir bisküvidir. Kırılmış parçada açık renkli, gevrek bisküvi içi görülür; ortasında ayrı bir krema katmanı görünmez.

Biskolata Mood’un kaplaması sütlü çikolata mı?

Evet, Biskolata Mood’un dışı sütlü çikolatayla kaplıdır. Bu kaplama bisküvinin gevrek dokusuna daha tatlı ve yumuşak bir çikolata katmanı ekler; bitter çikolata kaplamalı bir ürün gibi değerlendirilmemelidir.

Biskolata Mood paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Biskolata Mood’u açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin gevrekliği daha iyi korunur; doğrudan güneş ve ısı, çikolata kaplamasını yumuşatabilir.

Biskolata Mood’un üzerindeki çikolata neden beyazlar?

Biskolata Mood’un çikolata kaplaması sıcaklık değişimleri veya nem nedeniyle beyazımsı görünebilir. Bu görünüm çoğunlukla çikolatadaki yağın ya da şekerin yüzeye çıkmasıyla oluşur; tek başına ürünün bozulduğunu göstermez.

Biskolata Mood çay veya kahvenin yanında yenir mi?

Evet, Biskolata Mood çay ya da kahvenin yanında yenebilir. Tatlı çikolata kaplaması şekersiz veya az şekerli içeceklerle iyi eşleşir; yanında içeceğinizi tatlandırmak isterseniz toplam tat daha yoğun olur.

Biskolata Mood çocuklar için ara öğün olur mu?

Biskolata Mood ara sıra çocuklara verilebilir, ancak günlük ara öğünlerin temel seçeneği olması iyi olmaz. Tatlı bir paketli atıştırmalık yerine çoğu zaman meyve, yoğurt veya evde hazırlanmış bir seçenek sunabilirsiniz.

Biskolata Mood kan şekerini yükseltir mi?

Evet, Biskolata Mood kan şekerini yükseltebilir; bisküvi hamurundaki karbonhidratlar ve tatlı kaplama sindirim sırasında glikoza dönüşür. Diyabetiniz varsa porsiyonunuzu öğün planınıza göre belirleyin; kişisel plan için sağlık uzmanınıza danışın.

Biskolata Mood dondurucuda saklanır mı?

Biskolata Mood’u dondurmak genellikle gerekli değildir ve çözdürürken oluşan nem bisküviyi yumuşatabilir. Çikolata kaplamasının şeklini koruması için ürünü kapalı ambalajında, serin ve kuru bir dolapta tutmak daha uygundur.

Biskolata Mood ile evde benzer bir atıştırmalık yapılır mı?

Evet, Biskolata Mood’a benzer bir atıştırmalığı evde gevrek bisküvileri eritilmiş sütlü çikolataya batırarak hazırlayabilirsiniz. Çikolatayı ince bir tabaka halinde kaplayıp bisküvileri yağlı kâğıtta soğumaya bırakın; böylece çıtır iç ve çikolatalı dış elde edersiniz.

Biskolata Mood Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.09mg · 7% GDV

B1

0.06mg · 5% GDV

Biotin

1.25µg · 4% GDV

B3

0.6mg · 4% GDV

Mineraller

Bakır

0.07mg · 8% GDV

Demir

1.1mg · 6% GDV

Sodyum

110mg · 5% GDV

Fosfor

33mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Biskolata Mood Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

21
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biskolata Mood Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 paket (orta) (50 g) için alınan 260 kaloriyi harcamak:

🚶

64dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

27dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

35dk

Bisiklet

🏊

30dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Biskolata Mood Nedir?

Biskolata Mood, bisküvi tabanının çikolatayla kaplandığı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. İç kısmı açık renkli ve gevrek, dışı ise pürüzsüz çikolatalıdır; tek başına ya da paylaşmak için tercih edilebilir.

Türkiye’de kahve molasında veya çayın yanında, canınız tatlı bir şey istediğinde yenir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, lif ve protein miktarı görece düşük bir seçenektir; 100 gramı 520 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine küçük bir porsiyon alıp yanına şekersiz çay veya kahve ekleyebilirsiniz.

Biskolata Mood Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

15/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

22/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Biskolata Mood İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biskolata Mood Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Biskolata Mood Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biskolata Mood Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Biskolata Mood ile Karşılaştır

🍫vs🍬
Biskolata Mood vs Güllü lokum100 g'da 190 kalori fazla
→
🍫vs🍯
Biskolata Mood vs Karamel sos100 g'da 200 kalori fazla
→
🍫vs🍫
Biskolata Mood vs Bitter Çikolata100 g'da 20 kalori az
→
🍫vs🍮
Biskolata Mood vs Höşmerim100 g'da 200 kalori fazla
→

Biskolata Mood Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Biskolata Mood hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.