Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biskolata Ice & Fire Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı dolgulu bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biskolata Ice & Fire (36 g) 185 kaloridir. 100 gramında 515 kalori vardır. İçinde 22.1 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9.7 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biskolata Ice & Fire Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
185
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22.1g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
9.7g
· 12% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biskolata Ice & Fire besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 185 kcal | |
| Yağ | 9.7 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.75 g | 24% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 83 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 22.1 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biskolata Ice & Fire Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 185 kcal |
| 1 adet (küçük) | 9 g | 46 kcal |
| 2 adet (orta) | 18 g | 93 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 144 kcal |
| 4 adet (büyük) | 36 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 185 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 72 g | 371 kcal |
| 100 g | 100 g | 515 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 515 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Ice & Fire Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata Ice & Fire nedir?
Biskolata Ice & Fire, çikolata kaplı ve içi dolgulu bir bisküvi atıştırmalığıdır. Hazır ambalajlı, ultra işlenmiş bir üründür; özel bir hazırlık gerektirmeden paketten çıkarıp yiyebilirsiniz.
Biskolata Ice & Fire’ın içinde ne var?
Biskolata Ice & Fire; bisküvi, dolgu ve çikolata kaplamadan oluşur. Ürünün ayırt edici yanı, dolgusundaki serinletici nane ve acı biber çağrışımlı tatların bir araya getirilmesidir.
Biskolata Ice & Fire’ın tadı nasıldır?
Biskolata Ice & Fire tatlı çikolata ve bisküvi tadını, serin nane hissiyle ve baharatlı bir notayla birleştirir. Bu yüzden klasik, yalnızca tatlı çikolatalı bisküvilerden daha farklı bir tat profiline sahiptir.
Biskolata Ice & Fire gerçekten acı mı?
Biskolata Ice & Fire’da acı biberi çağrıştıran bir tat bulunur; ancak ürünün amacı yoğun acıdan çok tatlı, serin ve baharatlı tatları bir arada sunmaktır. Acıya hassassanız küçük bir lokmayla deneyebilirsiniz.
Biskolata Ice & Fire çayla yenir mi?
Evet, Biskolata Ice & Fire çayın yanında yenebilir. Çayın sade ve sıcak tadı, bisküvinin çikolatalı ve baharatlı dolgusuyla kontrast oluşturur; ürünü çaya batırmak yerine yanında servis etmek kaplamasının dağılmasını önler.
Biskolata Ice & Fire açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biskolata Ice & Fire’ı açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin gevrekliği daha iyi korunur; nemli ortamda yumuşayabilir.
Biskolata Ice & Fire sıcakta erir mi?
Evet, Biskolata Ice & Fire’ın çikolata kaplaması yüksek sıcaklıkta yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi güneşte, kalorifer yanında ya da sıcak araç içinde bırakmayın; serin ve kuru bir yerde tutun.
Biskolata Ice & Fire çocuklar için uygun mu?
Biskolata Ice & Fire çocukların ara sıra tüketebileceği tatlı bir atıştırmalıktır; ancak günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Baharatlı ve serinletici tatları küçük çocukların hoşuna gitmeyebilir, bu nedenle önce küçük bir parça sunabilirsiniz.
Biskolata Ice & Fire tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Biskolata Ice & Fire ufalanarak dondurma, puding veya keklerin üzerine eklenebilir. Çikolata kaplaması ve baharatlı dolgusu tatlıya farklı bir doku ve tat verir; gevrekliğini koruması için servis etmeden hemen önce ekleyin.
Biskolata Ice & Fire kilo aldırır mı?
Biskolata Ice & Fire enerji yoğun, tatlı bir atıştırmalıktır; sık sık veya büyük miktarda tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Ara sıra tek mini paketle sınırlamak, onu dengeli bir beslenme düzeninde küçük bir ikram olarak tutmaya yardımcı olur.
Biskolata Ice & Fire Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.58mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.76mg · 4% GDV
Sodyum
83mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Biskolata Ice & Fire Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata Ice & Fire Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 185 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Ice & Fire Nedir?
Biskolata Ice & Fire, bisküvi tabanının tatlı bir dolguyla bir araya gelip çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Çıtır bisküvi, yumuşak dolgu ve çikolatanın birleşimi onu küçük bir tatlı molasına uygun kılar. Türkiye’de çayın yanında, okul ya da iş arasında veya canınız tatlı istediğinde tek başına yenebilir; daha doyurucu bir ara öğün için meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Besin değerleri bakımından enerji yoğun, karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin bir atıştırmalıktır; 100 gramında 515 kalori bulunur. Mini paket yaklaşık 36 gramdır, bu nedenle porsiyonunuza dikkat etmek istiyorsanız paketin tamamını yemek yerine paylaşabilir ya da yanına şekersiz çay alabilirsiniz.
Biskolata Ice & Fire Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskolata Ice & Fire İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata Ice & Fire Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata Ice & Fire Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata Ice & Fire Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 173:1
İdeal 4:1 üzerinde (173:1).
Biskolata Ice & Fire ile Karşılaştır
Biskolata Ice & Fire Gibi Besinler
Biskolata Ice & Fire hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.