Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biskolata Ice Brownie Kaç Kalori?
çikolatalı kaplamalı brownie aromalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biskolata Ice Brownie (36 g) 162 kaloridir. 100 gramında 450 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 9.3 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biskolata Ice Brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
162
KCAL / 36G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
9.3g
· 12% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 5% · Yağ 51%
Biskolata Ice Brownie besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 162 kcal | |
| Yağ | 9.3 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.75 g | 24% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 83 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biskolata Ice Brownie Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 162 kcal |
| 1 adet (küçük) | 9 g | 41 kcal |
| 2 adet (orta) | 18 g | 81 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 113 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 126 kcal |
| 4 adet (büyük) | 36 g | 162 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 225 kcal |
| 100 g | 100 g | 450 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 450 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Ice Brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata Ice Brownie nedir?
Biskolata Ice Brownie, brownie aromalı ve çikolata kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır. Geleneksel, yumuşak dokulu bir brownie değil; paketli, pratik bir tatlı atıştırmalık olarak düşünülmelidir.
Biskolata Ice Brownie dondurma mı?
Hayır, Biskolata Ice Brownie dondurma değil, çikolata kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır. Adındaki “Ice” ifadesi ürünün dondurulmuş veya dondurma bazlı olduğu anlamına gelmez.
Biskolata Ice Brownie buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Biskolata Ice Brownie’nin buzdolabında saklanması gerekmez. Paketi kapalıyken serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından ve sıcaktan uzakta tutun; soğutmak çikolata kaplamasını sertleştirebilir.
Biskolata Ice Brownie normal brownie ile aynı şey mi?
Hayır, Biskolata Ice Brownie geleneksel bir brownie değildir. Brownie aromalı, çikolata kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır; bu nedenle brownie’nin yoğun, yumuşak kek dokusunu beklemeyin.
Biskolata Ice Brownie dondurulabilir mi?
Evet, Biskolata Ice Brownie kısa süreliğine dondurulabilir; ancak dondurulması gerekli değildir. Daha sert ve soğuk bir doku istiyorsanız kapalı paketi dondurucuya koyup yemeden önce kısa süre bekletin.
Biskolata Ice Brownie çayın yanında yenir mi?
Evet, Biskolata Ice Brownie çayın yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolata kaplaması ve brownie aroması nedeniyle sade çayla iyi gider; küçük paketini porsiyon olarak kullanabilirsiniz.
Biskolata Ice Brownie açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Biskolata Ice Brownie’yi hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Bisküvinin yumuşamaması ve çikolatanın kokuları çekmemesi için paketi açık bırakmak yerine kısa sürede tüketin.
Biskolata Ice Brownie kilo aldırır mı?
Biskolata Ice Brownie tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük miktarlarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı bir atıştırmalık olduğu için porsiyonunu gözeterek, düzenli beslenmenin yanında tüketin.
Biskolata Ice Brownie diyabeti olanlar için uygun mu?
Biskolata Ice Brownie tatlı bir bisküvi atıştırmalığıdır ve kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonunuzu öğün planınıza göre belirleyin; kişisel beslenme önerisi için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Biskolata Ice Brownie’nin içinde ne var?
Biskolata Ice Brownie, brownie aromalı bisküvi ve çikolata kaplamasından oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Kesin içerik formülasyonu ürüne göre değişebileceğinden, ayrıntılı içerik için ambalajdaki listeyi esas alın.
Biskolata Ice Brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.76mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.58mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Sodyum
83mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Biskolata Ice Brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata Ice Brownie Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 162 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Ice Brownie Nedir?
Biskolata Ice Brownie, brownie lezzetli bir bisküvinin çikolatayla kaplanmış hâli; evde yapılan kekten çok, tek başına yenmek üzere hazırlanmış paketli bir tatlı atıştırmalıktır. İç dokusu bisküvi gibi kıtır, dış kaplaması daha yoğun ve tatlıdır; kakaolu tadı belirgindir.
Türkiye’de çay yanında, kahve molasında ya da gün içinde tatlı isteğini gidermek için tercih edilebilir. Besin değerleri bakımından karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein ve lif miktarı daha sınırlı bir seçenektir. Daha ölçülü bir ara öğün için paketin tamamı yerine küçük bir porsiyon alıp sade kahve veya şekersiz çayla tüketebilirsiniz.
Biskolata Ice Brownie Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskolata Ice Brownie İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata Ice Brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata Ice Brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata Ice Brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 173:1
İdeal 4:1 üzerinde (173:1).
Biskolata Ice Brownie ile Karşılaştır
Biskolata Ice Brownie Gibi Besinler
Biskolata Ice Brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.