Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biskolata Ice & Fire Kaç Kalori?
Dolgu kremalı, kaplamalı bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biskolata Ice & Fire (36 g) 135 kaloridir. 100 gramında 375 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7.2 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biskolata Ice & Fire Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
135
KCAL / 36G
Karbonhidrat
16.2g
· 6% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
7.2g
· 9% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Biskolata Ice & Fire besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 135 kcal | |
| Yağ | 7.2 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.32 g | 22% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 79 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 16.2 g | 6% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biskolata Ice & Fire Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 135 kcal |
| 1 adet (küçük) | 9 g | 34 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 18 g | 68 kcal |
| 2 adet (orta) | 18 g | 68 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 135 kcal |
| 4 adet (büyük) | 36 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 54 g | 203 kcal |
| 100 g | 100 g | 375 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 375 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Ice & Fire Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata Ice & Fire'ın içinde ne var?
Biskolata Ice & Fire, içi kremalı ve dışı kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır. Krema ve kaplamanın tam içeriği üretim çeşidine veya pazara göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için paketteki içerik listesini inceleyin.
Biskolata Ice & Fire nedir?
Biskolata Ice & Fire, kremalı dolgusu ve kaplaması olan paketli bir bisküvi atıştırmalığıdır. Dondurma ya da soğukta saklanması gereken bir tatlı değil, ambalajından çıkarılıp doğrudan yenebilen bir üründür.
Biskolata Ice & Fire'ı hangi firma üretiyor?
Biskolata Ice & Fire, Biscolata markasının ürünüdür ve markanın sahibi Şölen'dir. Üretim bilgisi ülkeye veya ürünün satıldığı pazara göre farklılık gösterebileceğinden, elinizdeki paketin üzerindeki üretici bilgisini esas alın.
Biskolata Ice & Fire'ın tadı nasıldır?
Biskolata Ice & Fire, kremalı dolgusu ve kaplamalı bisküvisiyle tatlı bir atıştırmalıktır. Adındaki “Ice & Fire” ifadesi ürünün dondurma gibi soğuk veya acı olması gerektiği anlamına gelmez; ürünün tam lezzet tarifi ambalaja göre belirtilir.
Biskolata Ice & Fire dondurulmuş bir ürün mü?
Hayır, Biskolata Ice & Fire dondurulmuş bir ürün değil, kremalı ve kaplamalı bir bisküvidir. Yemeden önce dondurmanız gerekmez; normal ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayabilirsiniz.
Biskolata Ice & Fire helal mi?
Biskolata Ice & Fire için helal uygunluğu, satın aldığınız ürünün üretim ve sertifikasyon bilgisine bağlıdır. Paketin üzerindeki helal işaretini veya üreticinin o ürün ve pazar için yayımladığı güncel bilgiyi kontrol edin.
Biskolata Ice & Fire paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biskolata Ice & Fire'ı açtıktan sonra hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru bir yerde tutun. Böylece bisküvinin nemlenip gevrekliğini kaybetme ihtimalini azaltırsınız; paketteki saklama talimatları önceliklidir.
Biskolata Ice & Fire buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Biskolata Ice & Fire'ı normalde buzdolabında saklamak gerekmez. Serin ve kuru bir dolap uygundur; buzdolabındaki nem bisküvinin dokusunu etkileyebilir, sıcak ortam ise kaplamanın yumuşamasına veya erimesine yol açabilir.
Diyabeti olanlar Biskolata Ice & Fire yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biskolata Ice & Fire'ı ancak kendi karbonhidrat planlarına uygun bir porsiyon olarak değerlendirebilir. Bisküvi ve kremalı dolgu kan şekerini etkileyebilir; öğün planı veya ilaç kullanımı konusunda kişisel öneri için sağlık uzmanınıza danışın.
Biskolata Ice & Fire çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, yaşına uygun şekilde yiyebilen çocuklar için Biskolata Ice & Fire beslenme çantasına ara sıra konabilir. Tatlı bir paketli atıştırmalıktır; her günkü beslenmede meyve, yoğurt veya sandviç gibi seçeneklerin yerini almamalıdır.
Biskolata Ice & Fire Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
E Vitamini
0.43mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Fosfor
34mg · 5% GDV
Demir
0.76mg · 4% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Sodyum
79mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Biskolata Ice & Fire Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata Ice & Fire Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 135 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Ice & Fire Nedir?
Biskolata Ice & Fire, içi kremalı, dışı kaplamalı bisküvilerden oluşan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de çay saatinde ya da okul veya iş arasında canınız tatlı bir şey istediğinde yenir; kahvaltının temel bir parçasından çok ara sıra tercih edilen bir keyif ürünüdür. Gevrek bisküvisi, yumuşak kreması ve tatlı kaplamasıyla farklı dokuları bir araya getirir.
Beslenme açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; protein ve lif miktarı görece sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutup şekersiz çayla tüketebilir veya yanına taze meyve ekleyebilirsiniz.
Biskolata Ice & Fire Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskolata Ice & Fire İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata Ice & Fire Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata Ice & Fire Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata Ice & Fire Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.84g
Omega 6:3 oranı 173:1
İdeal 4:1 üzerinde (173:1).
Biskolata Ice & Fire ile Karşılaştır
Biskolata Ice & Fire Gibi Besinler
Biskolata Ice & Fire hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.