🍪
Dolgu kremalı, kaplamalı bisküvi atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
375
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 47%
Protein
5g
· 5%
Yağ
20g
· 48%
Lif
2.5g
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Biskolata Ice & Fire, 100 gramda 375 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 5 g protein bulunur.
Evet, Biskolata Ice & Fire glüten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve soya alerjenleri de içerdiği için bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.