🍫
Biskolata gofret yaprak Kaç Kalori?
Çikolatalı gofret, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biskolata gofret yaprak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 48%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
27g
· 47%
Lif
2.8g
Biskolata gofret yaprak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Biskolata gofret yaprak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata gofret yaprak İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata gofret yaprak Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata gofret yaprak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata gofret yaprak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Biskolata gofret yaprak Gibi Besinler
Biskolata gofret yaprak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata gofret yaprak kaç kalori?
Biskolata gofret yaprak 100 gramda 520 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 27 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Biskolata gofret yaprakta hangi alerjenler var?
Biskolata gofret yaprak gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Çölyak hastalığı veya bu bileşenlere karşı alerjisi olanlar için uygun değildir.
Biskolata gofret yaprak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.