Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biskolata Dark Mood Kaç Kalori?
Bitter çikolata kaplamalı dolgulu bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biskolata Dark Mood (36 g) 184 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.4 g yağ ve 1.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biskolata Dark Mood Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
184
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.4g
· 12% GDV
Lif
1.6g
· 6% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biskolata Dark Mood besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 184 kcal | |
| Yağ | 9.4 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.68 g | 23% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 79 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 1.6 g | 6% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biskolata Dark Mood Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 184 kcal |
| 2 adet (küçük) | 18 g | 92 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 143 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 153 kcal |
| 4 adet (orta) | 36 g | 184 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 230 kcal |
| 6 adet (büyük) | 54 g | 275 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biskolata Dark Mood Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biskolata Dark Mood nedir?
Biskolata Dark Mood, içi dolgulu bisküvinin bitter çikolata kaplamasıyla sunulduğu paketli bir atıştırmalıktır. Ultra işlenmiş bir üründür; genellikle tek başına atıştırmalık olarak tüketilir.
Biskolata Dark Mood’un içinde ne var?
Biskolata Dark Mood’un temel yapısı bisküvi, dolgu ve bitter çikolata kaplamasından oluşur. Dolgunun ve kaplamanın ayrıntılı içeriği ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Biskolata Dark Mood gerçek bitter çikolata mı?
Biskolata Dark Mood bitter çikolata kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır; ancak bu ifade kaplamadaki kakao oranını veya ürünün tamamının bitter çikolatadan yapıldığını göstermez. Tatlı bisküvi ve dolgu da ürünün lezzetinin parçasıdır.
Biskolata Dark Mood mini paketi kaç gramdır?
Biskolata Dark Mood için tipik mini paket porsiyonu yaklaşık 36 gramdır. Ambalaj boyutu satışa sunulduğu ürüne göre değişebileceği için elinizdeki paketin gramajını üzerindeki bilgiden kontrol edin.
Biskolata Dark Mood çay yanında yenir mi?
Evet, Biskolata Dark Mood çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabileceğinden, özellikle sıcak çayın yanında paketi açtıktan sonra bekletmeden tüketmek daha uygundur.
Biskolata Dark Mood açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biskolata Dark Mood’u açtıktan sonra kalan kısmı hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Güneşten ve ısı kaynaklarından uzak tutmak çikolata kaplamasının erimesini, bisküvinin de yumuşamasını önlemeye yardımcı olur.
Biskolata Dark Mood çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Biskolata Dark Mood ara sıra beslenme çantasına konabilir; ancak sıcak havada çikolata kaplaması eriyip dağılabilir. Daha iyi korunması için serin tutulan bir çantaya koyun ve günlük atıştırmalıkların tek seçeneği hâline getirmeyin.
Biskolata Dark Mood kahveyle iyi gider mi?
Evet, Biskolata Dark Mood kahvenin yanında tüketilebilir. Bisküvinin tatlı dolgusu ve çikolata kaplaması kahvenin acı tadıyla eşleşir; kaplama erimesin diye ürünü sıcak fincanın üzerinde veya yanında uzun süre bekletmeyin.
Biskolata Dark Mood’u tariflerde kullanabilir miyim?
Evet, Biskolata Dark Mood’u ufalayıp tatlıların üzerine serpebilir veya taban karışımına ekleyebilirsiniz. İçindeki dolgu ve kaplama ısıyla farklı biçimde eriyebileceğinden, tarifte sade bisküviyle aynı sonucu vermeyebilir.
Biskolata Dark Mood dondurucuya konur mu?
Biskolata Dark Mood’u dondurucuya koymak gerekmez. Dondurup çözdürmek çikolata kaplamasının görünümünü ve bisküvinin dokusunu değiştirebilir; ürünü serin, kuru bir dolapta ve ağzı kapalı şekilde saklamak daha uygundur.
Biskolata Dark Mood Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.65mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Demir
1.15mg · 6% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Sodyum
79mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
94mg · 3% GDV
Biskolata Dark Mood Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biskolata Dark Mood Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 184 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biskolata Dark Mood Nedir?
Biskolata Dark Mood, içi dolgulu bir bisküvinin bitter çikolatayla kaplanmış paketli atıştırmalık hâlidir. Çıtır bisküvi, yumuşak dolgu ve yoğun çikolata bir araya gelir; tatlı isteğini tek başına karşılayacak kadar zengin, küçük bir atıştırmalıktır.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, okul veya iş arasında ve yolculukta pratik bir seçenek olarak yenir. Tatlı ve enerji bakımından yoğun; karbonhidrat ve yağ oranı belirgin, lif ve protein katkısı ise daha sınırlıdır. Bir mini paket yaklaşık 36 g’dır. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilir, tatlılığı sade çay veya şekersiz kahveyle dengeleyebilirsiniz.
Biskolata Dark Mood Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biskolata Dark Mood İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biskolata Dark Mood Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biskolata Dark Mood Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biskolata Dark Mood Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.48g
Omega 6:3 oranı 137:1
İdeal 4:1 üzerinde (137:1).
Biskolata Dark Mood ile Karşılaştır
Biskolata Dark Mood Gibi Besinler
Biskolata Dark Mood hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.