Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscottino dondurma Kaç Kalori?
Bisküvi aromalı dondurma; şeker ve doymuş yağ içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Biscottino dondurma (60 g) 147 kaloridir. 100 gramında 245 kalori vardır. İçinde 17.9 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 7.3 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 65.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscottino dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
147
KCAL / 60G
Karbonhidrat
17.9g
· 7% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
7.3g
· 9% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 7% · Yağ 44%
Biscottino dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 147 kcal | |
| Yağ | 7.3 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.44 g | 22% |
| Trans yağ | 0.12 g | |
| Sodyum | 55 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.9 g | 7% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Biscottino dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 147 kcal |
| 1 adet (küçük) | 35 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 50 g | 123 kcal |
| ½ su bardağı (orta) | 65 g | 159 kcal |
| 1 adet (büyük) | 85 g | 208 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 100 g | 245 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 130 g | 319 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 245 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscottino dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscottino dondurması nedir?
Biscottino dondurması, bisküvi tadı veya bisküvi parçalarıyla hazırlanan dondurma çeşididir. Tarif ve doku markaya göre değişebilir; bazı çeşitlerde bisküvi daha belirgin, bazılarında ise dondurmanın içinde küçük parçalar hâlindedir.
Biscottino dondurmasının içinde ne var?
Biscottino dondurmasının temelinde sütlü dondurma ve bisküvi aroması ya da parçaları bulunur. Şeker ve yağ da içerebilir; kullanılan bisküvi ve diğer malzemeler ürüne göre değiştiğinden tek bir standart tarif yoktur.
Biscottino dondurmasının tadı nasıldır?
Biscottino dondurması genellikle tatlı, kremamsı ve bisküvi aromalıdır. Bisküvi parçalı çeşitlerde yumuşak dondurmayla kıtır parçalar bir arada olabilir; parçaların miktarı ve kıtırlığı ürüne ve saklama koşullarına göre değişir.
Biscottino dondurması evde nasıl yapılır?
Biscottino dondurması evde, dondurma karışımına ufalanmış bisküvi eklenerek yapılabilir. Bisküviyi karışım donmaya yakınken eklemek parçaların tamamen ezilmesini önler; ev tipi tariflerde kıvam, kullanılan yönteme ve malzemelere bağlıdır.
Biscottino dondurması ile bisküvili dondurma aynı mı?
Biscottino dondurması, bisküvili dondurmanın bir çeşidi olarak düşünülebilir; ancak adlandırma ve tarifler her yerde aynı değildir. Bazı ürünlerde bisküvi aroması öne çıkarken bazılarında dondurmanın içinde gerçek bisküvi parçaları bulunur.
Biscottino dondurmasındaki bisküvi parçaları neden yumuşar?
Biscottino dondurmasındaki bisküvi parçaları, dondurmanın içindeki nemi zamanla çektiği için yumuşayabilir. Dondurmayı tekrar tekrar çözdürüp dondurmak da dokuyu bozabilir; daha kıtır bir doku için ürünü soğukta ve kapağı kapalı tutun.
Biscottino dondurması nasıl servis edilir?
Biscottino dondurması, servis etmeden kısa süre önce dondurucudan çıkarılıp hafifçe yumuşatılarak sunulur. Sade servis edebilir veya üzerine taze meyve ya da az miktarda ufalanmış bisküvi ekleyebilirsiniz; böylece dondurmanın kendi aroması da belirgin kalır.
Biscottino dondurması Türk kahvesiyle yenir mi?
Evet, Biscottino dondurması Türk kahvesinin yanında servis edilebilir. Dondurmanın tatlı ve kremamsı tadı, sade kahvenin yoğun aromasıyla güzel bir karşıtlık oluşturur; ikisini küçük porsiyonlarla sunmak tatları dengelemeye yardımcı olur.
Biscottino dondurması çözüldükten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen çözülmüş Biscottino dondurmasını tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma hem kıvamı ve bisküvi parçalarının dokusunu bozabilir hem de oda sıcaklığında uzun süre beklemiş üründe gıda güvenliği riski yaratabilir.
Biscottino dondurması dondurucuda nasıl saklanır?
Biscottino dondurmasını dondurucuda, kapağı sıkıca kapalı biçimde saklayın. Kabı dondurucunun kapak rafı yerine daha sabit soğuk bir bölgesinde tutmak, sıcaklık değişimlerini azaltır ve bisküvili dokunun daha iyi korunmasına yardımcı olur.
Biscottino dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.19µg · 8% GDV
A Vitamini
57µg · 6% GDV
B5
0.21mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
77mg · 8% GDV
İyot
5.4µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
111mg · 3% GDV
Sodyum
55mg · 2% GDV
Biscottino dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscottino dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 147 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscottino dondurma Nedir?
Biscottino dondurma, bisküvi lezzetini kremalı dondurmayla buluşturan bir tatlıdır; adı tek başına belirli bir yöreyi ya da tek bir tarifi göstermez. Dokusu yumuşak ve soğuk, tadı sütlü ve tatlıdır; bisküvi notası ona hafif kavruk, hamur işi benzeri bir karakter verir. Türkiye’de küçük bir kâsede, kahve veya çayın yanında ikram edebilir; yazın sade olarak ya da meyveyle servis edebilirsiniz.
Karbonhidrat ve yağın yanı sıra bir miktar protein içerir; lif oranı düşüktür. Enerji yoğun bir tatlı olduğundan porsiyonu ölçülü tutmak isteyenler için küçük bir servis uygundur. Daha ferah bir eşlik için yanında taze çilek veya başka mevsim meyveleri sunabilirsiniz.
Biscottino dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscottino dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscottino dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscottino dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscottino dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Biscottino dondurma ile Karşılaştır
Biscottino dondurma Gibi Besinler
Biscottino dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.