🍪
Çikolatalı Biscotti Kaç Kalori?
İki kez fırınlanmış, gevrek İtalyan bisküvisi, kakao ve çikolata parçaları ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Biscotti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 65%
Protein
7g
· 7%
Yağ
13g
· 28%
Lif
3.5g
Çikolatalı Biscotti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı Biscotti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Biscotti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Biscotti Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Biscotti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Biscotti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Çikolatalı Biscotti Gibi Besinler
Çikolatalı Biscotti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı biscotti kaç kalori?
Çikolatalı biscotti 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 7 g protein bulunur.
Çikolatalı biscotti glüten veya yumurta içerir mi?
Evet, çikolatalı biscotti glüten ve yumurta içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak glüten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı Biscotti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.