EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Dışı pürüzsüz koyu çikolatayla kaplı küçük yuvarlak kek topunun kesitinde yumuşak kek ve koyu kırmızı vişne dolgusu görülüyor.
Biscolata· tüm ürünler

Biscolata vişneli pop kek Kaç Kalori?

Vişne aromalı, tatlı atıştırmalık kek

KALORİ · 100 G

430kcal

GI

68orta

POTASYUM · 100 G

120mg

LİF · 100 G

1.8g

Kısa cevap

1 adet (küçük) Biscolata vişneli pop kek (24 g) 103 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 15.1 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 4.1 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Biscolata vişneli pop kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 24 g

103

KCAL / 24G

Karbonhidrat

15.1g

· 5% GDV

Protein

1.3g

· 3% GDV

Yağ

4.1g

· 5% GDV

Lif

0.4g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 5% · Yağ 36%

Biscolata vişneli pop kek besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (24 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori103 kcal
Yağ4.1 g5%
Doymuş yağ1.73 g9%
Trans yağ0.03 g
Sodyum53 mg2%
Karbonhidrat15.1 g5%
Lif0.4 g1%
Protein1.3 g3%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Biscolata vişneli pop kek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (küçük)24 g103 kcal
1 paket (mini)24 g103 kcal
1 porsiyon (orta)36 g155 kcal
2 adet (orta)48 g206 kcal
2 paket (iki katı)48 g206 kcal
1 porsiyon (büyük)60 g258 kcal
3 adet (büyük)72 g310 kcal
3 paket (üç katı)72 g310 kcal
100 g100 g430 kcal

Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Biscolata vişneli pop kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Biscolata vişneli pop kek nedir?

Biscolata vişneli pop kek, vişne aromalı tatlı bir atıştırmalık kektir. Paketli bir üründür; kahvaltılık ya da ana öğün yerine değil, ara sıra atıştırmalık olarak düşünmek daha uygundur.

Biscolata vişneli pop kekin içinde neler var?

Biscolata vişneli pop kek, vişne aromalı tatlı kek olarak tanımlanır; burada ayrıntılı içerik listesi verilmemiştir. Tam olarak hangi bileşenlerin kullanıldığını öğrenmek için ürünün ambalajındaki içindekiler bölümünü inceleyin.

Biscolata vişneli pop kekin içinde gerçek vişne var mı?

Biscolata vişneli pop kekin vişne aromalı olması, gerçek vişne içerdiğini tek başına göstermez. Kullanılan vişne veya vişne türevi bileşenleri ve miktarını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.

Biscolata vişneli pop kekin tadı nasıldır?

Biscolata vişneli pop kek, tatlı kek lezzetine vişne aroması eşlik eden bir atıştırmalıktır. Vişne aroması meyvemsi, hafif mayhoş bir tat izlenimi verebilir; ürünün tarif ayrıntıları burada belirtilmemiştir.

Biscolata vişneli pop kek çayla yenir mi?

Evet, Biscolata vişneli pop kek çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı ve vişne aromalı lezzeti çayın yanında tercih edilebilir; çay saatinde tek başına ya da meyveyle birlikte sunabilirsiniz.

Biscolata vişneli pop kek çocukların beslenme çantasına konur mu?

Evet, yaşına uygun şekilde yiyebilen çocuklar için ara sıra beslenme çantasına konabilir. Biscolata vişneli pop kek tatlı, paketli bir atıştırmalıktır; her gün verilen bir seçenek yerine çeşitlilik içinde sunun.

Biscolata vişneli pop kek kahvaltıda yenir mi?

Evet, kahvaltıda yenebilir; ancak Biscolata vişneli pop kek tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Kahvaltıda yumurta, yoğurt veya meyve gibi besleyici seçeneklerin yanında küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz.

Biscolata vişneli pop kek nasıl saklanır?

Biscolata vişneli pop kek, ambalajı kapalıyken serin ve kuru bir yerde, güneşten uzakta saklanmalıdır. Nem ve ısı ürünün dokusunu etkileyebileceğinden, ambalaj üzerindeki saklama talimatlarını da izleyin.

Biscolata vişneli pop kek açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Biscolata vişneli pop kek açıldıktan sonra uzun süre açıkta bırakılmamalı, kısa sürede tüketilmelidir. Hava alması kekin kurumasına yol açabilir; kalan kısmı varsa ambalajını kapatıp serin ve kuru yerde tutun.

Biscolata vişneli pop kek her gün yenir mi?

Biscolata vişneli pop kek ultra işlenmiş, tatlı bir paketli atıştırmalıktır; bu nedenle günlük temel yiyecek yerine ara sıra tüketmek daha uygundur. Günlük beslenmede daha az işlenmiş yiyeceklere öncelik verin.

Biscolata vişneli pop kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.04mg · 3% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

B3

0.38mg · 2% GDV

Biotin

0.72µg · 2% GDV

Mineraller

Selenyum

1.92µg · 3% GDV

Fosfor

23mg · 3% GDV

Sodyum

53mg · 2% GDV

Manganez

0.05mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

29mg · 1% GDV

Biscolata vişneli pop kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Biscolata vişneli pop kek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (küçük) (24 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:

🚶

25dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

11dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

14dk

Bisiklet

🏊

12dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Biscolata vişneli pop kek Nedir?

Biscolata vişneli pop kek, vişne aromalı yumuşak kekten yapılan, tek porsiyonluk paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de satılan bu ürün, evde hazırlanan vişneli kekten farklı olarak pratikçe taşınıp yenmek üzere sunulur.

Keki yumuşak, tadı belirgin biçimde tatlı ve vişne aromalıdır; kahvaltıda değil, daha çok çay ya da kahve yanında ara öğün olarak tercih edilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; lif oranı düşüktür. Küçük bir tatlı molası arıyorsanız bir parça yeterli olabilir; daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya taze meyve tercih edebilirsiniz.

Biscolata vişneli pop kek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

18/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Biscolata vişneli pop kek İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Biscolata vişneli pop kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Biscolata vişneli pop kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Biscolata vişneli pop kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.73g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 115:1

İdeal 4:1 üzerinde (115:1).

Biscolata vişneli pop kek ile Karşılaştır

🍒vs🧴
Biscolata vişneli pop kek vs Alıç Sirkesi100 g'da 412 kalori fazla
→
🍒vs🌯
Biscolata vişneli pop kek vs Tantuni100 g'da 220 kalori fazla
→
🍒vs🌯
Biscolata vişneli pop kek vs Tavuk Dürüm100 g'da 235 kalori fazla
→
🍒vs🍫
Biscolata vişneli pop kek vs Protein Bar100 g'da 80 kalori fazla
→

Biscolata vişneli pop kek Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Biscolata vişneli pop kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.