Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Vişne aromalı, tatlı atıştırmalık kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Biscolata vişneli pop kek (24 g) 103 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 15.1 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 4.1 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 24 g
103
KCAL / 24G
Karbonhidrat
15.1g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
4.1g
· 5% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 59% · Protein 5% · Yağ 36%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 4.1 g | 5% |
| Doymuş yağ | 1.73 g | 9% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 53 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15.1 g | 5% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 24 g | 103 kcal |
| 1 paket (mini) | 24 g | 103 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 155 kcal |
| 2 adet (orta) | 48 g | 206 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 48 g | 206 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 258 kcal |
| 3 adet (büyük) | 72 g | 310 kcal |
| 3 paket (üç katı) | 72 g | 310 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata vişneli pop kek, vişne aromalı tatlı bir atıştırmalık kektir. Paketli bir üründür; kahvaltılık ya da ana öğün yerine değil, ara sıra atıştırmalık olarak düşünmek daha uygundur.
Biscolata vişneli pop kek, vişne aromalı tatlı kek olarak tanımlanır; burada ayrıntılı içerik listesi verilmemiştir. Tam olarak hangi bileşenlerin kullanıldığını öğrenmek için ürünün ambalajındaki içindekiler bölümünü inceleyin.
Biscolata vişneli pop kekin vişne aromalı olması, gerçek vişne içerdiğini tek başına göstermez. Kullanılan vişne veya vişne türevi bileşenleri ve miktarını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini kontrol edin.
Biscolata vişneli pop kek, tatlı kek lezzetine vişne aroması eşlik eden bir atıştırmalıktır. Vişne aroması meyvemsi, hafif mayhoş bir tat izlenimi verebilir; ürünün tarif ayrıntıları burada belirtilmemiştir.
Evet, Biscolata vişneli pop kek çay yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı ve vişne aromalı lezzeti çayın yanında tercih edilebilir; çay saatinde tek başına ya da meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Evet, yaşına uygun şekilde yiyebilen çocuklar için ara sıra beslenme çantasına konabilir. Biscolata vişneli pop kek tatlı, paketli bir atıştırmalıktır; her gün verilen bir seçenek yerine çeşitlilik içinde sunun.
Evet, kahvaltıda yenebilir; ancak Biscolata vişneli pop kek tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Kahvaltıda yumurta, yoğurt veya meyve gibi besleyici seçeneklerin yanında küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz.
Biscolata vişneli pop kek, ambalajı kapalıyken serin ve kuru bir yerde, güneşten uzakta saklanmalıdır. Nem ve ısı ürünün dokusunu etkileyebileceğinden, ambalaj üzerindeki saklama talimatlarını da izleyin.
Biscolata vişneli pop kek açıldıktan sonra uzun süre açıkta bırakılmamalı, kısa sürede tüketilmelidir. Hava alması kekin kurumasına yol açabilir; kalan kısmı varsa ambalajını kapatıp serin ve kuru yerde tutun.
Biscolata vişneli pop kek ultra işlenmiş, tatlı bir paketli atıştırmalıktır; bu nedenle günlük temel yiyecek yerine ara sıra tüketmek daha uygundur. Günlük beslenmede daha az işlenmiş yiyeceklere öncelik verin.
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.38mg · 2% GDV
Biotin
0.72µg · 2% GDV
Mineraller
Selenyum
1.92µg · 3% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Sodyum
53mg · 2% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
29mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (24 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata vişneli pop kek, vişne aromalı yumuşak kekten yapılan, tek porsiyonluk paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Türkiye’de satılan bu ürün, evde hazırlanan vişneli kekten farklı olarak pratikçe taşınıp yenmek üzere sunulur.
Keki yumuşak, tadı belirgin biçimde tatlı ve vişne aromalıdır; kahvaltıda değil, daha çok çay ya da kahve yanında ara öğün olarak tercih edilir. Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; lif oranı düşüktür. Küçük bir tatlı molası arıyorsanız bir parça yeterli olabilir; daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya taze meyve tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.73g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.18g
Omega 6:3 oranı 115:1
İdeal 4:1 üzerinde (115:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.