Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Viene Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı kremalı bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Viene (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 10.4 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Viene Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
204
KCAL / 40G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biscolata Viene besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 204 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.8 g | 24% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 88 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Viene Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 204 kcal |
| 2 adet (küçük) | 20 g | 102 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 143 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 153 kcal |
| 4 adet (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 230 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 6 adet (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Viene Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Viene nedir?
Biscolata Viene, içi kremalı ve üzeri çikolatayla kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır. Genellikle tek başına ya da çay ve kahvenin yanında yenir.
Biscolata Viene'nin içinde ne var?
Biscolata Viene bisküvi tabakası, kremalı iç dolgu ve çikolata kaplamadan oluşur. Dolgunun ayrıntılı içeriği ve aroması için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın.
Biscolata Viene wafer mı?
Hayır, Biscolata Viene wafer değil; kremalı dolgusu olan, çikolatayla kaplanmış bir bisküvidir. Wafer genellikle ince, kat kat gofret yapısıyla ayırt edilir.
Biscolata Viene çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Viene çayın yanında yenebilir; tatlı çikolata kaplaması ve kremalı dolgusu çayla iyi gider. Küçük bir atıştırmalık olarak servis edebilirsiniz.
Biscolata Viene sıcak havada erir mi?
Evet, Biscolata Viene'nin çikolata kaplaması sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir. Şeklini ve dokusunu koruması için güneşten ve sıcak araç içi gibi ısınan yerlerden uzak tutun.
Biscolata Viene açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Viene'yi açtıktan sonra kalan bisküvileri hava geçirmeyen bir kaba koyup serin, kuru bir yerde saklayın. Böylece nem çekip yumuşamaları ve kokuları içine almaları önlenir.
Biscolata Viene tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Viene'yi ufalayıp dondurma, puding veya başka bir tatlının üzerine serpebilirsiniz. Çikolata kaplaması ve kremalı dolgusu tatlıya ekstra tatlılık ve kıtırlık katar.
Biscolata Viene her gün yenir mi?
Biscolata Viene ultra-işlenmiş, tatlı bir atıştırmalıktır; her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Günlük atıştırmalıklarınızda meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi seçeneklere de yer verin.
Biscolata Viene kilo aldırır mı?
Biscolata Viene tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketilmesi günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Porsiyonunu küçük tutup günlük atıştırmalıklarınızı çeşitlendirin.
Diyabet hastaları Biscolata Viene yiyebilir mi?
Diyabeti olan kişiler Biscolata Viene'yi kan şekeri yönetim planlarına göre değerlendirmelidir; ürünün şekerli bisküvi ve çikolata içermesi kan şekerini etkileyebilir. Porsiyon ve zamanlama konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Biscolata Viene Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.72mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.44mg · 3% GDV
Biotin
0.8µg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Sodyum
88mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Biscolata Viene Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Viene Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 204 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Viene Nedir?
Biscolata Viene, içi krema dolgulu ve dışı çikolatayla kaplı, paketli bir bisküvi atıştırmalığıdır. Katmanlı yapısı ve tatlı dolgusuyla, evde hazırlanan sade bisküvilerden çok küçük bir tatlı molası olarak düşünülür.
Çikolata kaplaması hafifçe kırılırken içi yumuşak ve kremamsıdır; Türkiye’de çay veya kahve yanında, ara öğünde ya da çantaya atılan pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein ve lif bakımından görece sınırlı bir seçenektir. Daha hafif bir ara öğün isterseniz tek mini paketle yetinip yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Biscolata Viene Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Viene İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Viene Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Viene Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Viene Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.64g
Omega 6:3 oranı 152:1
İdeal 4:1 üzerinde (152:1).
Biscolata Viene ile Karşılaştır
Biscolata Viene Gibi Besinler
Biscolata Viene hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.