Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Veni Çikolatalı Kaç Kalori?
Çikolata kaplı bisküvi, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Biscolata Veni Çikolatalı (50 g) 255 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 31 g karbonhidrat, 3 g protein, 12.5 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolata Veni Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g
255
KCAL / 50G
Karbonhidrat
31g
· 11% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
12.5g
· 16% GDV
Lif
1.5g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%
Biscolata Veni Çikolatalı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 255 kcal | |
| Yağ | 12.5 g | 16% |
| Doymuş yağ | 6.5 g | 33% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 90 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 31 g | 11% |
| Lif | 1.5 g | 5% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Biscolata Veni Çikolatalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 50 g | 255 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 51 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 102 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 153 kcal |
| 5 adet (orta) | 50 g | 255 kcal |
| 1 paket (büyük) | 70 g | 357 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 10 adet (büyük) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Veni Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Veni Çikolatalı nedir, içinde ne vardır?
Biscolata Veni Çikolatalı, çikolata kaplı bisküvi türünde paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Ürünün temel yapısı bisküvi ve çikolata kaplamadır; tarif ve içerik ayrıntıları ambalajdaki ürün bilgisine göre değişebilir.
Biscolata Veni Çikolatalı nasıl saklanır?
Biscolata Veni Çikolatalı’nı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, paketi kapalı tutarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın erimesine veya yüzeyinin beyazlamasına, nem ise bisküvinin gevrekliğini kaybetmesine yol açabilir.
Biscolata Veni Çikolatalı açıldıktan sonra nasıl muhafaza edilir?
Biscolata Veni Çikolatalı açıldıktan sonra paketin ağzını sıkıca kapatın veya hava almayan bir kaba aktarın. Kuru ve serin yerde tutup kısa sürede tüketmek, bisküvinin yumuşamasını ve çikolatanın koku çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Biscolata Veni Çikolatalı çocuklara verilir mi?
Biscolata Veni Çikolatalı çocuklara ara sıra tatlı atıştırmalık olarak verilebilir; günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Şekerli bir paketli ürün olduğundan porsiyonu küçük tutmak ve daha besleyici atıştırmalıklarla dönüşümlü sunmak uygundur.
Biscolata Veni Çikolatalı kilo aldırır mı?
Biscolata Veni Çikolatalı tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketilmesi toplam enerji alımını artırabilir. Ara sıra küçük bir porsiyon olarak yemek, düzenli atıştırma alışkanlığına dönüştürmekten farklıdır.
Biscolata Veni Çikolatalı diyabeti olanlar için uygun mudur?
Biscolata Veni Çikolatalı kan şekerini yükseltebilen şekerli bir atıştırmalıktır; diyabeti olanlar porsiyonunu ve neyle birlikte tükettiklerini göz önünde bulundurmalıdır. Kişisel öğün planı için doktor veya diyetisyene danışmak en uygunudur.
Biscolata Veni Çikolatalı çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Veni Çikolatalı çayın yanında yenebilir; Türkiye’de tatlı bisküviler çayla sıkça tercih edilir. Çayınıza şeker ekliyorsanız, atıştırmalığın tatlılığıyla birlikte toplam tatlı tüketimini artırabileceğini hesaba katın.
Biscolata Veni Çikolatalı buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Biscolata Veni Çikolatalı’nı buzdolabında saklamak gerekmez; serin ve kuru bir dolap genellikle daha uygundur. Buzdolabından çıkarıldığında oluşan sıcaklık değişimi çikolatanın yüzey görünümünü ve bisküvinin dokusunu etkileyebilir.
Biscolata Veni Çikolatalı ev yapımı çikolatalı bisküviden nasıl farklıdır?
Biscolata Veni Çikolatalı fabrikada üretilen, ambalajlı bir üründür; ev yapımı çikolatalı bisküvide malzemeleri ve porsiyonu siz belirlersiniz. Evde hazırlamak, kullanılan çikolata ve bisküvi türünü seçme olanağı verir; ürünün birebir aynısı olmayabilir.
Biscolata Veni Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Demir
1.1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
80mg · 2% GDV
Biscolata Veni Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Veni Çikolatalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (50 g) için alınan 255 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Veni Çikolatalı Nedir?
Biscolata Veni Çikolatalı, bisküvinin üzerine çikolata kaplanarak hazırlanan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Gevrek bisküvi dokusu ve belirgin çikolata tadı, onu tatlı bir şeyler atıştırmak isteyenler için pratik bir seçenek hâline getirir.
Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da okulda ve işte ara öğün olarak tüketilebilir; paketten çıkarıp doğrudan servis etmek yeterlidir. Beslenme açısından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; protein ve lif miktarı daha sınırlıdır. Daha dengeli bir ara öğün için tek başına yemek yerine meyveyle eşleştirebilir veya paketi paylaşabilirsiniz.
Biscolata Veni Çikolatalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Veni Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Veni Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Veni Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Veni Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Biscolata Veni Çikolatalı ile Karşılaştır
Biscolata Veni Çikolatalı Gibi Besinler
Biscolata Veni Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.