Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Biscolata Veni Bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kremalı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Biscolata Veni Bisküvi (32 g) 155 kaloridir. 100 gramında 484 kalori vardır. İçinde 21.9 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 6.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Veni Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 32 g
155
KCAL / 32G
Karbonhidrat
21.9g
· 8% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
Biscolata Veni Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (32 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 155 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.33 g | 17% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 99 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 21.9 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Biscolata Veni Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 32 g | 155 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 39 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 77 kcal |
| 4 adet (orta) | 32 g | 155 kcal |
| 6 adet (büyük) | 48 g | 232 kcal |
| 100 g | 100 g | 484 kcal |
| 1 paket (büyük) | 110 g | 532 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 220 g | 1065 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 484 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Veni Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Veni bisküvisi nedir?
Biscolata Veni bisküvisi, içi çikolata kreması dolgulu çıtır bir bisküvidir. Tatlı bir atıştırmalık olarak tek başına yenebilir veya çay ve kahvenin yanında servis edilebilir.
Biscolata Veni bisküvisinin içinde ne var?
Biscolata Veni bisküvisinin temel bileşenleri bisküvi ve çikolata kreması dolgudur. Tarifteki diğer bileşenler üretim formülüne göre değişebilir; ürünün alerjen bilgileri arasında gluten, süt ve soya bulunur.
Biscolata Veni bisküvisi çikolata kaplı mı, dolgulu mu?
Biscolata Veni bisküvisinin öne çıkan özelliği çikolata kaplamasından ziyade içindeki çikolata kremasıdır. Kıtır bisküvi dokusu ile kremalı iç dolgu birlikte tatlı ve yoğun bir lezzet verir.
Biscolata Veni bisküvisini hangi şirket üretiyor?
Biscolata Veni bisküvisi, Biscolata markasının ürünüdür; marka Türkiye merkezli Şölen'e aittir. Bu nedenle ürün, Türkiye'de üretilen paketli bisküviler arasında bilinir.
Biscolata Veni bisküvisi nasıl saklanır?
Biscolata Veni bisküvisini serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatmak, bisküvinin nemlenmesini ve çıtırlığını kaybetmesini önlemeye yardımcı olur.
Biscolata Veni bisküvisi çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Veni bisküvisi çay veya kahvenin yanında yenebilir. Çikolata kremalı tatlı lezzeti sade kahveyle iyi eşleşir; çayla sunarken küçük porsiyonlar tercih etmek tadı dengeleyebilir.
Biscolata Veni bisküvisi çocuklar için uygun bir ara öğün mü?
Biscolata Veni bisküvisi çocukların ara sıra yiyebileceği tatlı bir atıştırmalıktır, ancak günlük ara öğünlerin temelini oluşturmamalıdır. Daha dengeli bir ara öğün için meyve veya yoğurtla birlikte sunabilirsiniz.
Diyabeti olanlar Biscolata Veni bisküvisi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biscolata Veni bisküvisini karbonhidrat içeren tatlı bir atıştırmalık olarak değerlendirmelidir. Kan şekeri yönetimi kişiye göre değiştiğinden, uygun porsiyon ve zamanlama için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Biscolata Veni bisküvisi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Veni bisküvisini tatlı tariflerinde kullanabilirsiniz. Ufalanmış parçaları dondurma veya puding üzerine serpilebilir; kremalı dolgusu nedeniyle tatlıya ayrıca şeker eklerken miktarı azaltmak iyi olur.
Biscolata Veni bisküvisi kilo aldırır mı?
Biscolata Veni bisküvisini sık sık ve fazla miktarda yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Ara sıra yenilen tek bir yiyecek tek başına kilo aldırmaz; porsiyon ve sıklık önemlidir.
Biscolata Veni Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.67mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Biotin
0.67µg · 2% GDV
B3
0.35mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Selenyum
3.07µg · 6% GDV
Sodyum
99mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Biscolata Veni Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Veni Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (32 g) için alınan 155 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Veni Bisküvi Nedir?
Biscolata Veni Bisküvi, içindeki çikolatalı kremayla tatlanan, paketli ve çıtır dokulu bir bisküvidir. Tatlı atıştırmalık olarak kahvaltıdan çok gün içinde çay veya kahve yanında tercih edilir; çantada taşımaya ve kısa bir ara öğüne de uygundur. Dışı kıtır, iç dolgusu yumuşak ve tatlıdır; çocukların beslenme çantasında ya da evde misafire ikramlık olarak da sunulabilir.
Besin içeriğinde karbonhidrat ve yağ öne çıkar; 100 gramı 484 kcal sağlar, bu yüzden birkaç tane yemek bile tatlı isteğini karşılayabilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya meyve tercih edebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Biscolata Veni Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Veni Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Veni Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Veni Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Veni Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.33g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.98g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).
Biscolata Veni Bisküvi ile Karşılaştır
Biscolata Veni Bisküvi Gibi Besinler
Biscolata Veni Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.