Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Kaç Kalori?
Çikolata kaplı pirinç patlaklı ince bisküvi çubuğu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Biscolata Stix Pirinç Patlaklı (40 g) 192 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 27.2 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
192
KCAL / 40G
Karbonhidrat
27.2g
· 10% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 192 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4 g | 20% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 72 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 27.2 g | 10% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 192 kcal |
| 1 adet (ince) | 5 g | 24 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 10 g | 48 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 96 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 25 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 30 g | 144 kcal |
| 10 adet (çok büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 1 paket (büyük) | 60 g | 288 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 80 g | 384 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Stix pirinç patlaklı nedir?
Biscolata Stix pirinç patlaklı, çikolata kaplı ve pirinç patlaklarıyla çıtırlaştırılmış bir bisküvi çubuğudur. Tek başına atıştırmalık olarak yenir; ürünün ambalajındaki içerik listesi kullanılan malzemeleri gösterir.
Biscolata Stix pirinç patlaklının içinde ne var?
Biscolata Stix pirinç patlaklı, bisküvi çubuğu, çikolata kaplaması ve pirinç patlaklarının bir araya geldiği paketli bir atıştırmalıktır. Tarife ve içerik ayrıntılarına ilişkin en doğru bilgi ürünün ambalajında yer alır.
Biscolata Stix pirinç patlaklı ile klasik Biscolata Stix arasındaki fark nedir?
Biscolata Stix pirinç patlaklı, pirinç patlaklarının verdiği çıtırlıkla öne çıkar. Klasik çeşitle arasındaki temel fark doku ve ürün içeriğidir; çeşitleri karşılaştırırken paket üzerindeki ürün adı ve içerik bilgilerini inceleyebilirsiniz.
Biscolata Stix pirinç patlaklı nasıl bir tada ve dokuya sahiptir?
Biscolata Stix pirinç patlaklı, çikolata kaplamasını bisküvi ve pirinç patlaklarının çıtır dokusuyla birleştirir. Bu nedenle yumuşak bir çikolata barından ziyade, ısırıldığında gevrek hissedilen çikolatalı bir atıştırmalıktır.
Biscolata Stix pirinç patlaklı paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Stix pirinç patlaklıyı açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem çıtırlığını azaltabilir, sıcak ortam ise çikolata kaplamasını yumuşatabilir; son tüketim tarihi için ambalajı kontrol edin.
Biscolata Stix pirinç patlaklı kahve veya çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Stix pirinç patlaklı kahve ya da çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Çikolata kaplaması ve çıtır bisküvi yapısı sıcak içeceklerle iyi gider; ürünün porsiyon miktarını ambalajdan kontrol edebilirsiniz.
Biscolata Stix pirinç patlaklı çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Biscolata Stix pirinç patlaklı ara sıra çocukların beslenme çantasına konabilir. Ancak çikolatalı, tatlı bir atıştırmalık olduğu için günlük öğünlerin ya da meyve gibi temel ara öğünlerin yerine düşünülmemelidir.
Biscolata Stix pirinç patlaklı kilo aldırır mı?
Biscolata Stix pirinç patlaklı tek başına kilo aldırmaz; fakat sık ve ihtiyaçtan fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha dengeli bir atıştırmalık için paketin porsiyon bilgisini gözeterek tüketin.
Biscolata Stix pirinç patlaklı kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Biscolata Stix pirinç patlaklı karbonhidrat ve şeker içeren bir atıştırmalık olduğundan kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığını doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Biscolata Stix pirinç patlaklı sıcak havada erir mi?
Evet, Biscolata Stix pirinç patlaklının çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Taşırken doğrudan güneş altında bırakmayın; şekli bozulursa serin bir yerde bekletmek kaplamanın yeniden sertleşmesine yardımcı olabilir.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Demir
0.6mg · 3% GDV
Sodyum
72mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 192 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Nedir?
Biscolata Stix pirinç patlaklı, pirinç patlakları içeren çıtır bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplanmış hâlidir. Tatlı ve gevrek yapısıyla çantaya atıp gün içinde atıştırmalık olarak taşımaya uygundur.
Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da çocukların beslenme çantasında sunabilirsiniz; tek başına da pratik bir tatlı atıştırmalıktır. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein ve lif miktarı görece düşük bir üründür; 100 gramında 480 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için bir miktarla yetinip yanında şekersiz çay veya kahve tercih edebilirsiniz.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı ile Karşılaştır
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı Gibi Besinler
Biscolata Stix Pirinç Patlaklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.