Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Kaç Kalori?
Çubuk bisküvi, sütlü çikolata, hindistan cevizi kaplamalı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 10.4 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
204
KCAL / 40G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 5% · Yağ 46%
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 204 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6 g | 30% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 84 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 1 adet (küçük) | 4 g | 20 kcal |
| 2 adet (küçük) | 8 g | 41 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 102 kcal |
| 5 adet (orta) | 20 g | 102 kcal |
| 10 adet (büyük) | 40 g | 204 kcal |
| 1 paket (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Stix hindistan cevizli nedir?
Biscolata Stix hindistan cevizli, bisküvi çubuklarının sütlü çikolata ve hindistan ceviziyle kaplandığı paketli bir tatlıdır. Üretim ve içeriği nedeniyle ultra işlenmiş gıda sınıfındadır.
Biscolata Stix hindistan cevizlinin içinde ne var?
Biscolata Stix hindistan cevizli, bisküvi çubukları, sütlü çikolata ve hindistan cevizi kaplamasından oluşur. Ürünün tam içindekiler listesi ambalajdaki tarife göre değişebileceğinden, özel bir içerikten kaçınıyorsanız paketi inceleyin.
Biscolata Stix hindistan cevizli ile sade Biscolata Stix arasındaki fark nedir?
Biscolata Stix hindistan cevizli, hindistan cevizi kaplamasıyla diğer çeşitlerden ayrılır. Bisküvi çubukları ve sütlü çikolata ortak temelini oluştururken, hindistan cevizi aroması ve dokusu bu çeşide özgü bir tat verir.
Biscolata Stix hindistan cevizli nasıl yenir?
Biscolata Stix hindistan cevizli paketten çıkarılıp doğrudan yenir; hazırlama ya da pişirme gerektirmez. Çubuk biçimi, tek tek atıştırmayı kolaylaştırır ve paylaşırken de porsiyonlamaya uygundur.
Biscolata Stix hindistan cevizli çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Stix hindistan cevizli çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Sütlü çikolata ve hindistan cevizi tadı özellikle şekersiz sıcak içeceklerle iyi eşleşir.
Biscolata Stix hindistan cevizli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Stix hindistan cevizliyi açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem bisküvilerin gevrekliğini azaltabilir; sıcak ortam ise çikolata kaplamasını yumuşatabilir.
Biscolata Stix hindistan cevizli sıcakta erir mi?
Evet, Biscolata Stix hindistan cevizlinin sütlü çikolata kaplaması sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi güneş altında, kalorifer yanında ya da sıcak bir araçta bırakmayın.
Biscolata Stix hindistan cevizli tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Stix hindistan cevizliyi dondurma veya puding üzerine kırarak kullanabilirsiniz. Çıtır dokusunu koruması için servis etmeden hemen önce ekleyin; beklerse nemlenip yumuşayabilir.
Biscolata Stix hindistan cevizli neden yumuşar?
Biscolata Stix hindistan cevizli, paketi açık kaldığında nem çektiği veya sıcak ortamda beklediği için yumuşayabilir. Gevrekliğini korumak için paketi sıkıca kapatıp kuru ve serin bir yerde tutun.
Biscolata Stix hindistan cevizli kilo aldırır mı?
Biscolata Stix hindistan cevizli tek başına kilo aldırmaz; ancak yoğun enerjili bir tatlı olduğu için sık ve büyük miktarlarda tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Ara sıra küçük bir atıştırmalık olarak tercih edin.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.08µg · 3% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Demir
0.8mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Sodyum
84mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 204 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Nedir?
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli), çıtır bisküvi çubuklarının sütlü çikolata ve Hindistan ceviziyle kaplandığı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Çubuk biçimi sayesinde kolayca paylaşılır; tatlı isteğini gidermek için tek başına da yenebilir.
Çikolata kaplaması tatlı ve kremamsı, bisküvi kısmı gevrek, Hindistan cevizi ise belirgin aromalıdır. Türkiye’de çay veya kahve yanında, özellikle ara öğünde tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, protein ve lif bakımından görece sınırlı bir seçenektir. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine birkaç çubuğu meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) ile Karşılaştır
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) Gibi Besinler
Biscolata Stix (Hindistan Cevizli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.