Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Stix (Çikolatalı) Kaç Kalori?
Çikolata kaplı ince bisküvi çubukları, atıştırmalık, yüksek şeker ve yağ
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Biscolata Stix (Çikolatalı) (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 26.8 g karbonhidrat, 2.8 g protein, 9.2 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolata Stix (Çikolatalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 40 g
204
KCAL / 40G
Karbonhidrat
26.8g
· 10% GDV
Protein
2.8g
· 6% GDV
Yağ
9.2g
· 12% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 53% · Protein 6% · Yağ 41%
Biscolata Stix (Çikolatalı) besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 204 kcal | |
| Yağ | 9.2 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.8 g | 24% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 96 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 26.8 g | 10% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.8 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Biscolata Stix (Çikolatalı) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 1 adet (ince) | 3 g | 15 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 6 g | 31 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 15 g | 77 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 102 kcal |
| 10 adet (kocaman) | 30 g | 153 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 153 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 1 paket (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Stix (Çikolatalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Stix nedir?
Biscolata Stix, ince ve çıtır bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Tek başına yenebilir veya çay ve kahvenin yanında ikram edilebilir.
Biscolata Stix'i hangi firma üretiyor?
Biscolata Stix, Şölen markaları arasında yer alır. Ürün ambalajında üretici bilgisi ve satıldığı ülkeye özgü iletişim bilgileri de bulunabilir.
Biscolata Stix'in içinde neler var?
Biscolata Stix, bisküvi çubukları ve çikolata kaplamasından oluşur; bu üründe gluten, süt ve soya alerjenleri bulunur. İçindekiler tarifi pazara veya ürün çeşidine göre değişebileceğinden özel bir bileşen için paketi kontrol edin.
Biscolata Stix'in bisküvi çubukları nasıl bir dokuya sahiptir?
Biscolata Stix'in çubukları ince ve çıtır bisküvi dokusundadır; dışlarındaki çikolata kaplamasıyla birlikte yenir. Bu yapı, ürünü dolgulu bir bisküviden veya çikolataya batırılan sade çubuktan ayırır.
Biscolata Stix açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Stix'i açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküvileri yumuşatabilir; sıcak ortam ise çikolata kaplamasını eritebilir.
Biscolata Stix sıcak havada erir mi?
Evet, Biscolata Stix'in çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi güneş altında ya da sıcak bir araçta bırakmayın; serin ve kuru bir yerde tutun.
Biscolata Stix'te şeker fazla mı?
Evet, Biscolata Stix şeker ve yağ oranı yüksek bir atıştırmalıktır. Bu nedenle günlük temel bir yiyecekten çok, ara sıra ve küçük bir porsiyon halinde tüketmek daha uygundur.
Biscolata Stix çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Stix çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı çikolata kaplaması sıcak içeceklerle iyi gider; ürünün kendisi zaten şekerli olduğundan içeceği şekersiz tercih edebilirsiniz.
Biscolata Stix kilo vermeye çalışırken yenir mi?
Evet, Biscolata Stix kilo verme sürecinde ara sıra ve ölçülü bir atıştırmalık olarak yenebilir. Şeker ve yağ içeriği yüksek olduğundan, büyük veya sık porsiyonlar günlük beslenme hedeflerinizi zorlaştırabilir.
Biscolata Stix çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Biscolata Stix beslenme çantasına ara sıra konabilir; ancak şeker ve yağ oranı yüksek bir atıştırmalıktır, bu yüzden her gün verilen bir seçenek olmamalıdır. Gluten, süt veya soya alerjisi olan çocuklara uygun değildir.
Biscolata Stix (Çikolatalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.48mg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Sodyum
96mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Manganez
0.07mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
44mg · 1% GDV
Biscolata Stix (Çikolatalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Stix (Çikolatalı) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (40 g) için alınan 204 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Stix (Çikolatalı) Nedir?
Biscolata Stix (Çikolatalı), ince ve çıtır bisküvi çubuklarının çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Tatlı bisküviyle çikolatanın birleşimi, onu özellikle çay ve kahve molalarına uygun kılar. Türkiye’de paketten çıkarıp tek başına yiyebilir ya da misafirlikte sıcak bir içeceğin yanında sunabilirsiniz; tatlı isteğini bastırmak için ara öğünde de tercih edilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 510 kcal bulunur. Yoğun tatlılığı nedeniyle küçük bir porsiyon çoğu zaman yeterli olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya şekersiz bir içecek tercih edebilirsiniz.
Biscolata Stix (Çikolatalı) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Stix (Çikolatalı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Stix (Çikolatalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Stix (Çikolatalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Stix (Çikolatalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Biscolata Stix (Çikolatalı) ile Karşılaştır
Biscolata Stix (Çikolatalı) Gibi Besinler
Biscolata Stix (Çikolatalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.