Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Kaç Kalori?
Tatlı-tuzlu atıştırmalık, çikolata kaplı çıtır çubuk kraker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker (40 g) 200 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 25.2 g karbonhidrat, 2.9 g protein, 9.6 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
200
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.2g
· 9% GDV
Protein
2.9g
· 6% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 6% · Yağ 43%
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.48 g | 22% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 25.2 g | 9% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.9 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 200 kcal |
| 10 adet (mini) | 20 g | 100 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 125 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 35 g | 175 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 20 adet (orta) | 40 g | 200 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 30 adet (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker nedir?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker, çıtır çubuk krakerlerin çikolatayla kaplandığı paketli, tatlı-tuzlu bir atıştırmalıktır. Ultra işlenmiş bir üründür; sade çubuk krakere evde çikolata eklenmiş haliyle aynı değildir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker hangi malzemelerden yapılır?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker, kraker tabanı ve çikolata kaplamasından oluşur. Kullanılan yağların veya tatlandırıcıların türü ve oranı değişebileceğinden, belirli bir içeriği öğrenmek için ürünün ambalajındaki içerik listesine bakın.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker tatlı mı tuzlu mu?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker hem tatlı hem tuzludur. Çikolata kaplaması tatlılık, çıtır kraker tabanı ise daha tuzlu bir lezzet verir; bu nedenle klasik çikolatalı bisküviden farklı bir tat profili vardır.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker çay veya kahve yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker çay ya da kahve yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tek tek çubukları paylaşmak kolaydır; ancak çikolata kaplaması sıcak içeceğe batırıldığında yumuşayıp eriyebilir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker ile çikolatalı bisküvi arasındaki fark nedir?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker, bisküvi şeklinde değil ince ve çıtır kraker çubukları şeklindedir. Tuzlu kraker tabanı ile çikolata kaplamasının birlikteliği, onu çoğu çikolatalı bisküviden ayırır.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklanmalıdır. Bu şekilde krakerlerin nemlenip çıtırlığını kaybetmesi ve çikolatanın çevredeki kokuları çekmesi önlenir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk krakerin üzerindeki çikolata neden beyazlar?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk krakerin üzerindeki beyazımsı tabaka, sıcaklık değişimleriyle çikolatanın yağının veya şekerinin yüzeye çıkmasından kaynaklanabilir. Görünüşü ve dokusu değişse de bu durum tek başına ürünün bozulduğu anlamına gelmez.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker kilo vermeye uygun mu?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker, küçük bir porsiyonda bile enerji yoğun bir atıştırmalıktır ve kilo verme hedefinde sık ya da büyük porsiyonlarla tüketmek günlük enerji alımını artırabilir. Ara sıra, ölçülü bir porsiyon tercih edin.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker çocuklara atıştırmalık olarak verilir mi?
Evet, Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker çocuklara ara sıra atıştırmalık olarak verilebilir; ancak tatlı kaplaması nedeniyle günlük temel atıştırmalık yerine geçmemelidir. Küçük çocukların çubukları oturarak ve gözetim altında yemesi daha güvenlidir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker dondurucuda saklanır mı?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker dondurucuda saklanabilir, ancak genellikle buna gerek yoktur. Çıkarınca ambalajı açmadan oda sıcaklığına gelmesini beklemek, yüzeyde yoğuşma oluşmasını ve krakerlerin nemlenmesini azaltır.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
E Vitamini
0.64mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
47mg · 7% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Sodyum
112mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Nedir?
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker, ince ve çıtır çubuk krakerlerin çikolatayla kaplandığı paketli, tatlı-tuzlu bir atıştırmalıktır. Krakerin hafif tuzlu tadı, dışındaki tatlı çikolatayla dengelenir; ısırınca gevrek bir doku verir.
Türkiye’de çay veya kahve yanında, ara öğünde ya da çantaya atıp gün içinde atıştırmak için tercih edilebilir; geleneksel bir kahvaltılık değil, daha çok tatlı isteğini karşılayan pratik bir atıştırmalıktır. Enerjisi yoğundur: 100 gramı 500 kalori içerir. Siz daha hafif bir ara öğün istiyorsanız mini paketin tamamı yerine bir kısmını alıp meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker ile Karşılaştır
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker Gibi Besinler
Biscolata Stix çikolata kaplı çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.