Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Starz sütlü bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, sütlü kremalı dolgulu bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Starz sütlü bisküvi (40 g) 202 kaloridir. 100 gramında 505 kalori vardır. İçinde 25.6 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 9.6 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Starz sütlü bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
202
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.6g
· 9% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%
Biscolata Starz sütlü bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 202 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.4 g | 22% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 25.6 g | 9% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Starz sütlü bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 202 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 81 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 152 kcal |
| 4 adet (orta) | 32 g | 162 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 227 kcal |
| 6 adet (büyük) | 48 g | 242 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 303 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 85 g | 429 kcal |
| 100 g | 100 g | 505 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 505 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Starz sütlü bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Starz sütlü bisküvinin içinde ne var?
Biscolata Starz sütlü bisküvi, bisküvi katmanlarının arasında tatlı süt kreması bulunan dolgulu bir atıştırmalıktır. İçindekilerin tam listesi ülkeye veya ürün formülüne göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik bilgisi esas alınmalıdır.
Biscolata Starz sütlü bisküvi sade bisküviden nasıl farklıdır?
Biscolata Starz sütlü bisküvi, sade bisküviden farklı olarak tatlı süt kreması dolgusu içerir. Bu dolgu ürünü daha tatlı ve kremalı bir atıştırmalık hâline getirir; sade bisküvi ise dolgusuzdur.
Biscolata Starz sütlü bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Starz sütlü bisküvi çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Kreması tatlı olduğu için şekersiz çayla birlikte sunmak, ikisinin de tadını daha dengeli hissettirir.
Biscolata Starz sütlü bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, ara sıra beslenme çantasına eklenebilir; ancak tatlı kremalı bir bisküvidir, bu yüzden her günkü ana atıştırmalık yerine düşünülmemelidir. Yanına meyve veya yoğurt eklemek daha doyurucu bir seçenek sunar.
Biscolata Starz sütlü bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Starz sütlü bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatabilir; güçlü kokulu yiyeceklerden uzakta tutmak da tadının değişmesini önlemeye yardımcı olur.
Biscolata Starz sütlü bisküvi buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, Biscolata Starz sütlü bisküviyi buzdolabında saklamak gerekmez. Serin ve kuru bir dolapta, ağzı kapalı biçimde tutmak bisküvinin gevrekliğini korumaya yardımcı olur; buzdolabındaki nem dokusunu bozabilir.
Biscolata Starz sütlü bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Starz sütlü bisküviyi ezerek tatlı tabanı veya üzerine serpilecek kırıntı olarak kullanabilirsiniz. Kendi kreması ve tatlılığı olduğu için tarifte eklenen şeker ve yağı azaltmak gerekebilir.
Biscolata Starz sütlü bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, kahvaltıda yenebilir; ancak Biscolata Starz sütlü bisküvi tek başına dengeli bir kahvaltı oluşturmaz. Daha doyurucu bir öğün için yumurta, yoğurt veya meyve gibi besinlerle birlikte tercih edin.
Biscolata Starz sütlü bisküvi tok tutar mı?
Biscolata Starz sütlü bisküvi kısa süreli bir atıştırmalık olabilir, ancak lif miktarı düşük olduğundan tek başına uzun süre tok tutması beklenmez. Daha uzun süre tokluk için yanında yoğurt veya meyve tüketebilirsiniz.
Biscolata Starz sütlü bisküvi dondurulur mu?
Biscolata Starz sütlü bisküviyi dondurmak genellikle gerekli değildir. Çözüldüğünde oluşan nem bisküvinin gevrekliğini azaltabilir; daha iyi sonuç için ürünü kapalı ambalajında serin ve kuru bir yerde saklayın.
Biscolata Starz sütlü bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.24mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
44mg · 6% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Sodyum
112mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Biscolata Starz sütlü bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Starz sütlü bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 202 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Starz sütlü bisküvi Nedir?
Biscolata Starz sütlü bisküvi, içindeki tatlı süt kremasıyla bilinen paketli bir bisküvidir. Dışı gevrek, iç dolgusu yumuşak ve tatlıdır; çikolata ya da şekerleme isteğini küçük bir atıştırmalıkla gidermek için tercih edilir.
Türkiye’de çay saatinde, kahve yanında ya da okul ve iş molalarında yenir; çocukların beslenme çantasına da konabilir. Protein kaynağından çok, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle enerji veren bir atıştırmalıktır. Daha hafif bir ara öğün için tek mini paketi tercih edip yanında şekersiz çay veya sade kahve içebilirsiniz.
Biscolata Starz sütlü bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Starz sütlü bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Starz sütlü bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Starz sütlü bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Starz sütlü bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.04g
Omega 6:3 oranı 192:1
İdeal 4:1 üzerinde (192:1).
Biscolata Starz sütlü bisküvi ile Karşılaştır
Biscolata Starz sütlü bisküvi Gibi Besinler
Biscolata Starz sütlü bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.