Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Stars Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı dolgulu bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Stars (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 24.4 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 10.4 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Stars Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
204
KCAL / 40G
Karbonhidrat
24.4g
· 9% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biscolata Stars besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 204 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 4.8 g | 24% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 104 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 24.4 g | 9% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Stars Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 204 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 41 kcal |
| 3 adet (orta) | 24 g | 122 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 128 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 5 adet (büyük) | 40 g | 204 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 80 g | 408 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Stars Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Stars nedir?
Biscolata Stars, içi dolgulu ve çikolata kaplı, yıldız biçimli bir bisküvi atıştırmalığıdır. Çıtır bisküvisiyle yumuşak çikolata dolgusu bir aradadır; tekli mini paketler halinde de satılır.
Biscolata Stars gofret mi, bisküvi mi?
Biscolata Stars, gofretten ziyade dolgulu bisküvi olarak tanımlanır. Dışı çıtır bisküvidir; üzerindeki çikolata kaplaması ve iç dolgusu ürüne farklı bir doku verir.
Biscolata Stars'ın içinde ne var?
Biscolata Stars'ın temel yapısı bisküvi, çikolata kaplaması ve çikolatalı dolgudan oluşur. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ürüne veya üretim dönemine göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesi esas alınmalıdır.
Biscolata Stars hangi ülkenin ürünüdür ve kim üretir?
Biscolata Stars, Türkiye merkezli Şölen'in markalarından biridir. Ürün Türkiye'de üretilir; üretim yeri veya ambalaj bilgileri pazara göre değişebileceği için satın aldığınız paketteki bilgileri kontrol edebilirsiniz.
Biscolata Stars nasıl saklanır?
Biscolata Stars'ı ağzı kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Güneş altında veya sıcak ortamda bırakmak çikolata kaplamasının yumuşamasına, bisküvinin de çıtırlığını kaybetmesine yol açabilir.
Biscolata Stars dondurucuya konur mu?
Biscolata Stars'ı dondurucuya koymak genellikle gerekli değildir. Çözünürken oluşan nem bisküvinin dokusunu bozabilir ve çikolata kaplamasında görünüm değişikliğine neden olabilir; serin, kuru bir dolap daha uygundur.
Biscolata Stars'ın üzerindeki beyaz izler bozulduğu anlamına mı gelir?
Hayır, çikolatadaki beyazımsı izler her zaman bozulma anlamına gelmez. Sıcaklık değişimleri çikolata yağının veya şekerinin yüzeye çıkmasına neden olabilir; ancak kötü koku, nemlenme ya da hasarlı ambalaj varsa ürünü tüketmeyin.
Biscolata Stars çocuklar için uygun mu?
Biscolata Stars çocukların ara sıra tüketebileceği tatlı bir atıştırmalıktır, ancak dengeli bir öğünün yerine geçmez. Çocuklara verirken yaşını ve çiğneme becerisini göz önünde bulundurun; küçük çocukları yerken gözetin.
Diyabeti olanlar Biscolata Stars yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biscolata Stars'ı karbonhidrat içeren tatlı bir atıştırmalık olarak değerlendirmelidir. Porsiyonun kan şekeri planına nasıl uyduğunu bakım ekibiyle netleştirin; özellikle insülin kullanıyorsanız kişisel öneri alın.
Biscolata Stars çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Stars çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı ve çikolatalı yapısı şekersiz çayla da uyum sağlar; ancak çay saati için doyurucu bir öğün değil, küçük bir ikram olarak düşünün.
Biscolata Stars Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
E Vitamini
0.64mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Demir
0.96mg · 5% GDV
Sodyum
104mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Biscolata Stars Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Stars Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 204 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Stars Nedir?
Biscolata Stars, içi dolgulu bisküvinin çikolatayla kaplandığı, Türkiye’de üretilen paketli bir atıştırmalıktır. Yıldız biçimli parçaları çıtır bisküvi dokusuyla tatlı ve çikolatalı bir iç sunar.
Türkiye’de genellikle çayın yanında, kahve molasında ya da çantaya atılan küçük bir ara öğün olarak yenir; çocukların beslenme çantalarında da görülebilir. Şekerli ve enerji yoğun bir atıştırmalıktır: 100 gramı 510 kalori içerir. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamı yerine birkaç parça alıp yanında sade çay veya kahve tercih edebilirsiniz.
Biscolata Stars Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Stars İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Stars Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Stars Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Stars Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.68g
Omega 6:3 oranı 152:1
İdeal 4:1 üzerinde (152:1).
Biscolata Stars ile Karşılaştır
Biscolata Stars Gibi Besinler
Biscolata Stars hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.