Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Stare bisküvi Kaç Kalori?
Kakaolu kremalı, dolgulu bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Stare bisküvi (40 g) 200 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 25.6 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 9.6 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Stare bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
200
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.6g
· 9% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
9.6g
· 12% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%
Biscolata Stare bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 200 kcal | |
| Yağ | 9.6 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.4 g | 22% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 112 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 25.6 g | 9% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Stare bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 200 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 40 kcal |
| 2 adet (orta) | 16 g | 80 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 150 kcal |
| 4 adet (büyük) | 32 g | 160 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 225 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 80 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Stare bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Stare bisküvinin içinde ne var?
Biscolata Stare, kakao kreması dolgulu bir bisküvidir. Dolgunun yanı sıra hamurunda kullanılan diğer bileşenlerin tam listesini görmek için ambalajdaki içindekiler bölümünü inceleyin; tarif zamanla değişebilir.
Biscolata Stare bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Biscolata Stare bisküvi, günlük beslenmenin temel bir parçası olmaktan çok tatlı bir atıştırmalıktır. Kakao kreması dolgulu, ultra işlenmiş bir paketli üründür; ara sıra tüketmek, onu düzenli olarak besleyici yiyeceklerin yerine koymaktan farklıdır.
Biscolata Stare bisküvi hangi markaya ait?
Biscolata Stare, Türkiye merkezli Şölen’in Biscolata markasının ürünüdür. Ürünün üretildiği ülke ya da partiye özgü üretim bilgisi için ambalaj üzerindeki üretici ve menşe bilgilerine bakabilirsiniz.
Biscolata Stare bisküvi çayla yenir mi?
Evet, Biscolata Stare bisküvi çayın yanında yenebilir. Kakao kremalı ve tatlı olduğu için sade çayla uyum sağlar; çayınıza şeker ekliyorsanız tatlılığı fazla bulabilirsiniz.
Biscolata Stare bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Stare bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, bisküvinin gevrekliğini azaltabilir; ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Biscolata Stare bisküvi kilo aldırır mı?
Biscolata Stare bisküvi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Kakao kremalı tatlı bir atıştırmalık olduğu için porsiyonu küçük tutmak, düzenli tüketmekten daha önemlidir.
Biscolata Stare bisküvi çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Biscolata Stare bisküviyi ara sıra yiyebilir. Tatlı bir atıştırmalık olduğundan günlük yiyeceklerin ya da daha besleyici ara öğünlerin yerine geçmemesi ve küçük çocuklara yerken gözetim sağlanması iyi olur.
Biscolata Stare bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Stare bisküviyi tatlı tariflerinde kullanabilirsiniz. Ufalanmış parçaları tatlıların üzerine serpebilir veya taban hazırlarken değerlendirebilirsiniz; içindeki kakao kreması tarife ilave tatlılık ve dolgu verir.
Diyabeti olanlar Biscolata Stare bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler beslenme planlarına Biscolata Stare bisküviyi küçük bir porsiyonla dahil edebilir; tatlı bir ürün olduğu için kan şekeri takibi önemlidir. Kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Biscolata Stare bisküvideki kakao kreması çikolata kaplama anlamına mı gelir?
Hayır, kakao kreması dolgusu ile çikolata kaplama aynı şey değildir. Biscolata Stare kakao kreması dolgulu olarak tanımlanır; dışının çikolatayla kaplı olup olmadığını anlamak için ürün ambalajındaki açıklamaya bakın.
Biscolata Stare bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B3
0.64mg · 4% GDV
E Vitamini
0.56mg · 4% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Sodyum
112mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
56mg · 2% GDV
Biscolata Stare bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Stare bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 200 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Stare bisküvi Nedir?
Biscolata Stare bisküvisi, içindeki kakao kremasıyla tanınan paketli bir bisküvidir. Türkiye’de üretilen Biscolata serisinin atıştırmalık ürünlerinden biri olarak, tek başına yenmeye uygun küçük porsiyonlarda da satılır.
Dışı gevrek, iç dolgusu yumuşak ve tatlıdır; kahvenin ya da çayın yanında, ara öğünde veya yolculukta pratik bir seçenektir. Bir mini paketi yaklaşık 40 gramdır. Besin değerleri açısından enerji ve karbonhidrat ağırlıklı bir atıştırmalıktır; 100 gramında 500 kalori bulunur. Daha hafif bir ara öğün için paketin tamamını tek seferde yemek yerine porsiyonu paylaşabilir, yanında şekersiz çay ya da kahve tercih edebilirsiniz.
Biscolata Stare bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Stare bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Stare bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Stare bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Stare bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.04g
Omega 6:3 oranı 192:1
İdeal 4:1 üzerinde (192:1).
Biscolata Stare bisküvi ile Karşılaştır
Biscolata Stare bisküvi Gibi Besinler
Biscolata Stare bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.