Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Star Bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata dolgulu yıldız şekilli bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
5 adet (orta) Biscolata Star Bisküvi (30 g) 153 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 19.7 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 7.3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolata Star Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 5 adet (orta) · 30 g
153
KCAL / 30G
Karbonhidrat
19.7g
· 7% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
7.3g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Biscolata Star Bisküvi besin değerleri tablosu · 5 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 7.3 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.36 g | 17% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 66 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 19.7 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
5 Adet Biscolata Star Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 5 adet (orta) | 30 g | 153 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 31 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 61 kcal |
| 3 adet (küçük) | 18 g | 92 kcal |
| 8 adet (büyük) | 48 g | 245 kcal |
| 10 adet (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Star Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Star Bisküvi nedir?
Biscolata Star Bisküvi, yıldız biçimli ve çikolata dolgulu, hazır tüketilen paketli bir bisküvidir. Ticari olarak üretilen ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır; açıp doğrudan yiyebilirsiniz.
Biscolata Star Bisküvi’nin içinde ne var?
Biscolata Star Bisküvi, bisküvi dış katmanının içinde çikolatalı dolgu bulunan bir üründür. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ülkeye veya ürün çeşidine göre değişebileceğinden, özel bir içerik arıyorsanız paketin üzerindeki içindekiler listesini inceleyin.
Biscolata Star Bisküvi nasıl saklanır?
Biscolata Star Bisküvi’ni serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatmak, bisküvinin nemlenmesini ve çıtırlığını kaybetmesini önlemeye yardımcı olur.
Biscolata Star Bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Star Bisküvi çayın yanında yenebilir. Tatlı çikolata dolgusu, sade çayla iyi gider; ürün pişirme veya başka bir hazırlık gerektirmeden paketten çıkarılıp servis edilebilir.
Biscolata Star Bisküvi sahurda yenir mi?
Evet, Biscolata Star Bisküvi sahurda yenebilir; ancak tek başına uzun süre tok tutan dengeli bir sahur öğünü değildir. Yanında yoğurt, yumurta veya tam tahıllı ekmek gibi daha doyurucu seçeneklere yer verin.
Biscolata Star Bisküvi tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Star Bisküvi tatlılarda kullanılabilir. Ufalanmış parçalarını dondurma veya pudingin üzerine serpebilir ya da tatlı tabanlarında kullanabilirsiniz; dolgu nedeniyle tarifin toplam tatlılığını hesaba katın.
Biscolata Star Bisküvi’nin içindeki çikolata akışkan mı?
Hayır, Biscolata Star Bisküvi’nin dolgusu genellikle akışkan bir sos değil, bisküvinin içinde duran yumuşak çikolatalı kremadır. Sıcakta dolgu yumuşayabilir; bu, ürünün normalde sıvı olduğu anlamına gelmez.
Biscolata Star Bisküvi çocuklara verilir mi?
Evet, Biscolata Star Bisküvi çocuklara ara sıra tatlı bir atıştırmalık olarak verilebilir. Tatlı bir ürün olduğu için günlük beslenmede temel atıştırmalık yerine geçmemeli; küçük çocuklara verirken yeme sırasında gözetim önemlidir.
Biscolata Star Bisküvi sıcak havada erir mi?
Biscolata Star Bisküvi sıcak havada tamamen erimekten çok yumuşayabilir; özellikle çikolatalı dolgusu ısıyla gevşer. Taşırken güneşte veya sıcak araç içinde bırakmayın, serin bir yerde muhafaza edin.
Biscolata Star Bisküvi kilo aldırır mı?
Biscolata Star Bisküvi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarla yenmesi günlük enerji alımını artırabilir. Tatlı atıştırmalık olarak ölçülü tüketmek, düzenli kullanımın etkisini azaltmaya yardımcı olur.
Biscolata Star Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
B3
0.36mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
0.66mg · 4% GDV
Sodyum
66mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
36mg · 1% GDV
Biscolata Star Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Star Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
5 adet (orta) (30 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Star Bisküvi Nedir?
Biscolata Star Bisküvi, Şölen’in yıldız biçimli, içi çikolata dolgulu paketli bisküvisidir. Çıtır bisküviyle yumuşak çikolata dolgusu bir arada olduğu için tatlı ve belirgin biçimde çikolatalı bir atıştırmalıktır.
Türkiye’de genellikle çayın yanında, ara öğünde ya da çocukların beslenme çantasında tüketilir; kahvaltılık bir yiyecekten çok tatlı isteğini karşılayan bir bisküvi olarak düşünülür. Enerjisi ve karbonhidratı yoğundur; 100 gramı 510 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için birkaç adetle yetinebilir, sade çay veya kahveyle eşleştirebilirsiniz.
Biscolata Star Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Star Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Star Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Star Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Star Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Biscolata Star Bisküvi ile Karşılaştır
Biscolata Star Bisküvi Gibi Besinler
Biscolata Star Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.