🍪
Çikolata dolgulu yıldız şekilli bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.5g
· 52%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
24.2g
· 43%
Lif
2.8g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 86.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).
Biscolata Star Bisküvi 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 24,2 g yağ ve 65,5 g karbonhidrat bulunur.
Ürün 100 gramda 510 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için kilo kontrolü odaklı bir beslenmede porsiyonuna dikkat edilmelidir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, kuruyemiş, yer fıstığı, süt ürünü ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.