🍪🍊
Portakallı Biscolata Kaç Kalori?
Portakal aromalı çikolatalı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı Biscolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 56%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
21g
· 40%
Lif
2.5g
Portakallı Biscolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Portakallı Biscolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı Biscolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı Biscolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı Biscolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı Biscolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 210:1
İdeal 4:1 üzerinde (210:1).
Portakallı Biscolata Gibi Besinler
Portakallı Biscolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı Biscolata kaç kalori?
Portakallı Biscolata 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat ve 21 g yağ bulunur.
Portakallı Biscolata diyete uygun mu?
100 gramında 480 kalori bulunan ultra işlenmiş bir üründür. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Portakallı Biscolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.