Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Pia Limonlu Kaç Kalori?
Limon aromalı dolgulu bisküvi/atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Pia Limonlu (36 g) 180 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 8.6 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Pia Limonlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
180
KCAL / 36G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
8.6g
· 11% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Biscolata Pia Limonlu besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 180 kcal | |
| Yağ | 8.6 g | 11% |
| Doymuş yağ | 3.96 g | 20% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 94 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Pia Limonlu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 180 kcal |
| 2 adet (mini) | 18 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 150 kcal |
| 4 adet (küçük) | 36 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 225 kcal |
| 6 adet (orta) | 54 g | 270 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 8 adet (büyük) | 72 g | 360 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Pia Limonlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Pia Limonlu nasıl bir bisküvidir?
Biscolata Pia Limonlu, limon aromalı dolgusu bulunan, içi dolgulu bir bisküvi atıştırmalığıdır. Tekli mini paketlerde sunulması, çay veya kahve yanında kolayca tüketilmesini sağlar.
Biscolata Pia Limonlu’nun iç dolgusunda ne var?
Biscolata Pia Limonlu’nun içinde limon aromalı bir dolgu bulunur. Dolgunun tam içerik listesi ve kullanılan bileşenler ülkeye veya ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek için ambalajdaki içindekiler bölümünü inceleyin.
Biscolata Pia Limonlu gerçek limon içeriyor mu?
Biscolata Pia Limonlu’nun limon aromalı olması, mutlaka gerçek limon suyu veya limon parçaları içerdiği anlamına gelmez. Limonun hangi biçimde kullanıldığını öğrenmek için ürünün içindekiler listesine bakın.
Biscolata Pia Limonlu diğer Biscolata Pia çeşitlerinden nasıl farklıdır?
Biscolata Pia Limonlu, dolgusundaki limon aromasıyla diğer Biscolata Pia çeşitlerinden ayrılır. Diğer çeşitlerde dolgu aroması farklı olabilir; limonlu üründe bisküviyle birlikte tatlı ve narenciye aromalı bir lezzet sunulur.
Biscolata Pia Limonlu nasıl servis edilir?
Biscolata Pia Limonlu paketi açıldıktan sonra doğrudan yenebilir; ayrıca küçük bir tatlı tabağında diğer atıştırmalıklarla sunabilirsiniz. Bisküvinin dokusunu korumak için servis etmeden hemen önce ambalajından çıkarmanız yeterlidir.
Biscolata Pia Limonlu çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Pia Limonlu çayın yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Limon aroması özellikle sade siyah çayla uyum sağlar; daha hafif bir eşlikçi isterseniz şekersiz çayla deneyebilirsiniz.
Biscolata Pia Limonlu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Pia Limonlu’yu açtıktan sonra kalanları hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin nemlenmesini ve dolgunun dış kokuları çekmesini azaltabilirsiniz.
Biscolata Pia Limonlu dondurulabilir mi?
Biscolata Pia Limonlu dondurulabilir, ancak çözüldüğünde bisküvinin dokusu değişebilir veya nemlenebilir. Dondurmayı tercih ederseniz hava geçirmez biçimde paketleyin ve yemeden önce oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin.
Biscolata Pia Limonlu tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Pia Limonlu ufalanarak tatlı tabanlarında veya dondurma ve puding üzerine serpilerek kullanılabilir. Limon aroması tatlıya belirgin bir narenciye tadı kattığından, ekleyeceğiniz şeker miktarını buna göre ayarlayın.
Biscolata Pia Limonlu çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?
Biscolata Pia Limonlu çocuklara ara sıra verilen bir atıştırmalık olabilir, ancak şekerli bir bisküvi olduğu için günlük temel yiyeceklerin yerini almamalıdır. Küçük çocuklarda paketi açıp bisküvinin kolay çiğnenebilecek parçalarda sunulmasına dikkat edin.
Biscolata Pia Limonlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.65mg · 4% GDV
B3
0.58mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Selenyum
2.88µg · 5% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Demir
0.76mg · 4% GDV
Sodyum
94mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Biscolata Pia Limonlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Pia Limonlu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 180 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Pia Limonlu Nedir?
Biscolata Pia Limonlu, limon aromalı dolgusu bulunan paketli bir bisküvi atıştırmalığıdır. Tatlı bisküvi dokusuna eşlik eden narenciye aroması, ürüne hafif mayhoş bir tat verir.
Türkiye’de mini paketi çay saatinde, kahve yanında ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Besin değerlerinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramı 500 kcal içerir. Porsiyonu kontrol etmek isterseniz, yaklaşık 36 gramlık mini paketi tek seferde tüketebilir veya paylaşabilirsiniz.
Biscolata Pia Limonlu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Pia Limonlu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Pia Limonlu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Pia Limonlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Pia Limonlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.96g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 209:1
İdeal 4:1 üzerinde (209:1).
Biscolata Pia Limonlu ile Karşılaştır
Biscolata Pia Limonlu Gibi Besinler
Biscolata Pia Limonlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.