Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Pia Frambuazlı Kaç Kalori?
Çikolatalı ve frambuaz dolgulu bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Biscolata Pia Frambuazlı (25 g) 118 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 5 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolata Pia Frambuazlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
118
KCAL / 25G
Karbonhidrat
16.8g
· 6% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 4% · Yağ 39%
Biscolata Pia Frambuazlı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 118 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.25 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 35 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 16.8 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Biscolata Pia Frambuazlı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 118 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 71 kcal |
| 2 adet (büyük) | 50 g | 235 kcal |
| 3 adet (büyük) | 75 g | 353 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
| 4 adet (kocaman) | 100 g | 470 kcal |
| 1 paket (bütün) | 150 g | 705 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Pia Frambuazlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Pia Frambuazlı nedir?
Biscolata Pia Frambuazlı, bisküviyi çikolata ve frambuaz dolgusu ile birleştiren paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Tek başına yenebilir veya kahve ya da çayın yanında ikram edilebilir.
Biscolata Pia Frambuazlı'nın içinde hangi malzemeler var?
Biscolata Pia Frambuazlı'nın öne çıkan bileşenleri bisküvi, çikolata ve frambuaz dolgusudur. Tam içerik ve bileşenlerin sırası ambalajdaki içerik listesinde yer alır; tarif hakkında kesin bilgi için paketi kontrol edin.
Biscolata Pia Frambuazlı gerçek frambuaz içeriyor mu?
Biscolata Pia Frambuazlı'nın frambuazlı dolgusu, tek başına gerçek meyve parçaları içerdiğini kanıtlamaz. Meyve, püre veya aroma kullanılıp kullanılmadığını görmek için ambalajdaki içerik listesinde frambuazın nasıl belirtildiğine bakın.
Biscolata Pia Frambuazlı çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Pia Frambuazlı çayın yanında yenebilir. Tatlı frambuaz ve çikolata lezzeti sade çayla iyi gider; küçük bir porsiyonu çay saatinde ikram edebilirsiniz.
Biscolata Pia Frambuazlı açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Pia Frambuazlı'yı açtıktan sonra kalan parçaları hava geçirmeyen bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece bisküvinin nemlenmesini ve dolgunun ortam kokularını çekmesini önlemeye yardımcı olursunuz.
Biscolata Pia Frambuazlı'nın paketi açılmadan ne kadar dayanır?
Biscolata Pia Frambuazlı için açılmamış paketteki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini izleyin. Paketi güneşten ve sıcaktan uzak, kuru bir yerde tutun; ambalaj hasarlıysa ürünü tüketmeyin.
Biscolata Pia Frambuazlı dondurucuya konur mu?
Evet, Biscolata Pia Frambuazlı dondurulabilir; ancak çözüldüğünde bisküvinin dokusu değişebilir ve çikolata üzerinde beyazlaşma görülebilir. Önce hava geçirmez biçimde paketleyin ve yemeden önce oda sıcaklığında çözülmesini bekleyin.
Biscolata Pia Frambuazlı evde nasıl yapılır?
Biscolata Pia Frambuazlı benzeri bir atıştırmalığı evde yapmak için iki ince bisküvi arasına koyu frambuaz dolgusu sürüp çikolatayla birleştirebilirsiniz. Dolgunun akmaması için çikolatayı eklemeden önce bisküvileri kısa süre soğutun.
Biscolata Pia Frambuazlı çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Biscolata Pia Frambuazlı beslenme çantasına ara sıra konabilir; ancak tatlı bir atıştırmalıktır, günlük meyve veya doyurucu bir öğünün yerini tutmaz. Çikolatayla yumuşamaması için kapalı bir kutuda taşıyın.
Biscolata Pia Frambuazlı diyabeti olanlar için uygun mu?
Biscolata Pia Frambuazlı tatlı bir bisküvi olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu ve yeme zamanını kendi beslenme planlarına göre belirlemeli; kişisel öneri için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışmalıdır.
Biscolata Pia Frambuazlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.13mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
0.3mg · 2% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
23mg · 1% GDV
Biscolata Pia Frambuazlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Pia Frambuazlı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 118 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Pia Frambuazlı Nedir?
Biscolata Pia Frambuazlı, frambuaz dolgusu ve çikolata lezzetini ince, kıtır bir bisküvide buluşturan paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Tek tek porsiyonlanmış yapısıyla evde, okulda ya da yolda kolayca tüketilir.
Frambuazın hafif mayhoş tadı, bisküvinin tatlılığı ve çikolatanın yoğunluğuyla dengelenir. Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da canınız tatlı istediğinde tercih edilebilir. Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; lif ve protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek bir parçayı sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirebilirsiniz.
Biscolata Pia Frambuazlı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Pia Frambuazlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Pia Frambuazlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Pia Frambuazlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Pia Frambuazlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Biscolata Pia Frambuazlı ile Karşılaştır
Biscolata Pia Frambuazlı Gibi Besinler
Biscolata Pia Frambuazlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.