Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Moos Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı dolgulu bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Moos (36 g) 184 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.4 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Moos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
184
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.4g
· 12% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biscolata Moos besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 184 kcal | |
| Yağ | 9.4 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.68 g | 23% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 83 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Moos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 184 kcal |
| 1 adet (mini) | 9 g | 46 kcal |
| 2 adet (küçük) | 18 g | 92 kcal |
| 4 adet (orta) | 36 g | 184 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 230 kcal |
| 1 paket (küçük) | 72 g | 367 kcal |
| 8 adet (iki katı) | 72 g | 367 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 459 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Moos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Moos nedir?
Biscolata Moos, çikolata kaplı ve içi dolgulu bir bisküvi atıştırmalığıdır. Klasik sade bisküviden farklı olarak dış kaplaması ve dolgusu birlikte tüketilir.
Biscolata Moos gofret mi, bisküvi mi?
Biscolata Moos gofret değil, dolgulu ve çikolata kaplı bir bisküvidir. Gofretlerdeki ince, katmanlı yapıya sahip değildir; ürünün temelinde bisküvi bulunur.
Biscolata Moos'un içinde ne tür bir dolgu var?
Biscolata Moos'un içinde dolgu bulunur; ürünü farklı kılan, bisküvinin bu dolgu ve çikolata kaplamasıyla birleşmesidir. Dolgunun içeriği için ürün ambalajındaki bileşen listesine bakabilirsiniz.
Biscolata Moos'un çikolata kaplaması sıcakta erir mi?
Evet, Biscolata Moos'un çikolata kaplaması sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir. Özellikle yazın paketi güneşte ya da kalorifer yanında bırakmayın; serin ve kuru bir yerde saklayın.
Biscolata Moos paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Moos'u paketi açıldıktan sonra hava almayacak biçimde kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, bisküvinin gevrekliğini azaltabilir; bu nedenle kısa sürede tüketmek daha iyi bir doku sağlar.
Biscolata Moos çay yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Moos çay yanında yenebilir; çikolatalı ve dolgulu yapısı sade çayın yanında tatlı atıştırmalık olarak sunulabilir. Kahveyle de servis edebilirsiniz.
Biscolata Moos ile Biscolata Stix arasındaki fark nedir?
Biscolata Moos dolgulu, çikolata kaplı bir bisküvi atıştırmalığıdır; Biscolata Stix ise çikolataya batırılmış çubuk bisküvi biçimiyle bilinir. İki ürünün şekli ve bisküvi-çikolata oranı farklıdır.
Biscolata Moos kahvaltıda yenir mi?
Biscolata Moos kahvaltıda yenebilir, ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Daha doyurucu bir öğün için yumurta, peynir, yoğurt veya meyve gibi besinlerle kahvaltı yapın.
Biscolata Moos çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Biscolata Moos ara sıra çocukların beslenme çantasına konabilir; ancak çikolatalı, tatlı bir atıştırmalık olduğu için her gün ana ara öğün seçeneği olması gerekmez.
Diyabeti olanlar Biscolata Moos yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biscolata Moos yediklerinde kan şekerlerinde yükselme yaşayabilir; bisküvi ve çikolata karbonhidrat içerir. Porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden, kendi bakım ekibinizin önerisini izleyin.
Biscolata Moos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.65mg · 4% GDV
E Vitamini
0.58mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Sodyum
83mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Biscolata Moos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Moos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 184 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Moos Nedir?
Biscolata Moos, iç dolgulu bisküvinin çikolatayla kaplandığı, tek başına atıştırmalık olarak satılan paketli bir tatlıdır. Çıtır bisküvi ile yumuşak dolgunun ve çikolata kaplamasının bir araya gelmesi, onu küçük bir tatlı molasına uygun kılar. Türkiye’de çayın yanında, okul ya da iş arasında veya dışarı çıkarken çantaya atılan bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Besin değeri bakımından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramı 510 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için tek mini paketi paylaşabilir ya da meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Biscolata Moos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Moos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Moos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Moos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Moos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.68g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.84g
Omega 6:3 oranı 173:1
İdeal 4:1 üzerinde (173:1).
Biscolata Moos ile Karşılaştır
Biscolata Moos Gibi Besinler
Biscolata Moos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.