🍘
Biscolata Mood kraker Kaç Kalori?
Paketli kraker, rafine un bazlı, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biscolata Mood kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 57%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
19.1g
· 37%
Lif
2.8g
Biscolata Mood kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Biscolata Mood kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Mood kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Mood kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Mood kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Mood kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 76.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).
Biscolata Mood kraker Gibi Besinler
Biscolata Mood kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Mood kraker kaç kalori içerir?
Biscolata Mood kraker 100 gramda 472 kalori içerir. Aynı miktarda 67.8 g karbonhidrat, 19.1 g yağ ve 7.2 g protein bulunur.
Biscolata Mood kraker diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 72 olduğu için yüksektir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Biscolata Mood kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.