Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Mood Çikolata Topları Kaç Kalori?
çikolatalı, tatlı atıştırmalık, gevrek dolgulu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Mood Çikolata Topları (36 g) 187 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 20.9 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 10.4 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Mood Çikolata Topları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
187
KCAL / 36G
Karbonhidrat
20.9g
· 8% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Biscolata Mood Çikolata Topları besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 187 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.11 g | 26% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 65 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20.9 g | 8% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Mood Çikolata Topları Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 187 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 18 g | 94 kcal |
| 10 adet (küçük) | 20 g | 104 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 187 kcal |
| 18 adet (orta) | 36 g | 187 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 40 g | 208 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 54 g | 281 kcal |
| 27 adet (büyük) | 54 g | 281 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Mood Çikolata Topları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Mood çikolata topları nedir?
Biscolata Mood çikolata topları, içi dolgulu ve çıtır dokulu, üzeri çikolatayla kaplanmış hazır bir tatlı atıştırmalıktır. Paketi açıldıktan sonra doğrudan yenir; pişirme veya başka bir hazırlık gerektirmez.
Biscolata Mood çikolata toplarının içinde ne var?
Biscolata Mood çikolata topları çıtır bir katman, iç dolgu ve çikolata kaplamasından oluşur. Dolgunun ve kaplamanın tam içeriği ürün çeşidine göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni doğrulamak için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Biscolata Mood çikolata topları nasıl yenir?
Biscolata Mood çikolata topları paketten çıkarılıp olduğu gibi yenir. Çıtır dolgulu yapısı tek başına atıştırmaya uygundur; isterseniz küçük bir kâsede tatlı ikramı olarak da sunabilirsiniz.
Biscolata Mood çikolata topları çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Mood çikolata topları çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Tatlı ve çikolatalı lezzeti şekersiz çay ya da sade kahveyle iyi gider; içeceğe ekleyip eritmek gerekmez.
Biscolata Mood çikolata topları açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Mood çikolata toplarını açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı bir pakette, serin ve kuru bir yerde saklayın. Hava ve nem çıtır dokusunu bozabilir; doğrudan güneş alan veya sıcak bir yerde bırakmayın.
Biscolata Mood çikolata topları sıcakta erir mi?
Evet, Biscolata Mood çikolata toplarının çikolata kaplaması yüksek sıcaklıkta yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi güneş altında, sıcak araçta ya da fırın gibi ısı kaynaklarının yanında bırakmayın; serin ve kuru yerde tutun.
Biscolata Mood çikolata topları ev yapımı çikolata toplarından nasıl farklıdır?
Biscolata Mood çikolata topları hazır, çıtır dokulu ve iç dolgulu bir atıştırmalıktır; ev yapımı çikolata topları ise genellikle tarifteki malzemelerle yoğrulup şekillendirilir. Bu nedenle dokuları ve içeriği aynı değildir.
Biscolata Mood çikolata topları tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Mood çikolata toplarını dondurma, puding veya kek sunumunda çıtır bir süsleme olarak kullanabilirsiniz. Servisten hemen önce eklemek, tatlıdaki nemin topların çıtırlığını azaltmasını önlemeye yardımcı olur.
Biscolata Mood çikolata topları kilo aldırır mı?
Biscolata Mood çikolata toplarını sık veya büyük miktarlarda yemek, toplam enerji alımını artırarak kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Tatlı ve çikolata kaplı bir atıştırmalık olduğu için küçük bir porsiyonda tüketmek daha uygundur.
Diyabeti olanlar Biscolata Mood çikolata topları yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biscolata Mood çikolata toplarını tüketebilir, ancak karbonhidrat içeriği kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğündeki diğer karbonhidratları hesaba katın; kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Biscolata Mood Çikolata Topları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.65mg · 4% GDV
E Vitamini
0.58mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Sodyum
65mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
76mg · 2% GDV
Biscolata Mood Çikolata Topları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Mood Çikolata Topları Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 187 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Mood Çikolata Topları Nedir?
Biscolata Mood çikolata topları, çikolata kaplı, içi dolgulu ve çıtır yapılı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Çay saatinde, kahve yanında ya da canınız tatlı bir şey istediğinde açıp paylaşabileceğiniz pratik bir seçenektir.
Dışı kıtır, içi daha yumuşak ve çikolatalı bir his verir; tatlılığı belirgindir. Besleyici yönünden çok keyiflik bir atıştırmalık olarak düşünün: 100 gramı 520 kcal içerir ve enerjisinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir. Siz de porsiyonu küçük tutup çay veya sade kahveyle eşleştirerek tatlı isteğinizi ölçülü biçimde karşılayabilirsiniz.
Biscolata Mood Çikolata Topları Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Mood Çikolata Topları İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Mood Çikolata Topları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Mood Çikolata Topları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Mood Çikolata Topları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.84g
Omega 6:3 oranı 173:1
İdeal 4:1 üzerinde (173:1).
Biscolata Mood Çikolata Topları ile Karşılaştır
Biscolata Mood Çikolata Topları Gibi Besinler
Biscolata Mood Çikolata Topları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.