Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kaplı tatlı bisküvi, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi (40 g) 204 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 25.2 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 10 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 40 g
204
KCAL / 40G
Karbonhidrat
25.2g
· 9% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
10g
· 13% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 5% · Yağ 45%
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 204 kcal | |
| Yağ | 10 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 104 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 25.2 g | 9% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 40 g | 204 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16 g | 82 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 128 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 143 kcal |
| 4 adet (orta) | 32 g | 163 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 204 kcal |
| 6 adet (büyük) | 48 g | 245 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi nedir?
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi, bisküvi gövdesi çikolata kaplamayla sunulan paketli, ultra işlenmiş bir tatlı atıştırmalıktır; ev yapımı sade bisküviyle aynı türde bir ürün değildir.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvinin içinde ne var?
Temel olarak bisküvi gövdesi ve çikolata kaplaması bulunur. Ürünün tam tarifini ya da kullanılan diğer bileşenleri bu bilgilerden belirlemek mümkün değildir; içerik ayrıntıları için paketteki içerik listesine bakın.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi gofret mi, bisküvi mi?
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi, gofret değil, çikolata kaplı bisküvidir. Gofretler ince katmanlarıyla ayrışırken bu ürün bisküvi gövdesi ve dışındaki çikolata kaplamasıyla tanımlanır.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi, günlük beslenmede temel bir seçenekten çok tatlı atıştırmalık olarak düşünülmelidir. Enerjisi yoğun olduğu için ara sıra küçük bir porsiyon tercih etmek, sık tüketmekten daha uygundur.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi kilo aldırır mı?
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküviyi tek başına yemek kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde yüksek enerjili atıştırmalıklar günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonunuzu özellikle diğer tatlılarla birlikte yediğiniz günlerde küçük tutun.
Diyabeti olanlar Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Biscolata Mood çikolata kaplı bisküviyi ancak karbonhidrat içeren bir tatlı atıştırmalık olarak porsiyonlarını hesaba katarak tercih etmelidir. Kişisel kan şekeri hedeflerinize göre uygun olup olmadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Böylece bisküvinin yumuşaması ve çikolatanın çevredeki kokuları çekmesi önlenir.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvinin çikolatası neden beyazlar?
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvinin yüzeyindeki beyazlık çoğunlukla çikolata yağı veya şekerinin sıcaklık değişimleriyle yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Görüntüsü değişse de yalnızca bu beyazlaşma, ürünün bozulduğunu göstermez.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle hayır; Biscolata Mood çikolata kaplı bisküviyi buzdolabına koymanız gerekmez. Buzdolabından çıkarınca oluşabilecek yoğuşma çikolatayı etkileyebilir; ortam çok sıcaksa ürünü kapalı tutup serin bir yerde saklayın.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi çayla yenir mi?
Evet, Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi çayla yenebilir; tatlı çikolata kaplaması şekersiz çayın yanında iyi gider. Çayın yanında birkaç bisküvi yerine tek bir küçük porsiyon seçmek atıştırmalığı ölçülü tutar.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
E Vitamini
0.84mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.84mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Fosfor
44mg · 6% GDV
Demir
1.12mg · 6% GDV
Sodyum
104mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (40 g) için alınan 204 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Nedir?
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi, bisküvi tabanının çikolatayla kaplandığı, paketli ve tatlı bir atıştırmalıktır. Türkiye’de çikolatalı bisküvi sevenlerin tanıdığı ürünlerden biridir; tekli mini paketi çantaya ya da beslenme çantasına koymak kolaydır.
Bisküvinin kıtır dokusu çikolatanın tatlılığıyla birleşir. Ara öğünde, kahve yanında ya da çay saatinde yenebilir; özellikle çayın yanına küçük bir atıştırmalık aradığınızda tercih edebilirsiniz. Enerjisi yoğun bir seçenektir: 100 gramında 510 kcal bulunur. Daha ölçülü tüketmek için mini paketi paylaşabilir veya yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 192:1
İdeal 4:1 üzerinde (192:1).
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi ile Karşılaştır
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi Gibi Besinler
Biscolata Mood çikolata kaplı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.