Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Mood Bitter Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı gofret atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Mood Bitter (36 g) 185 kaloridir. 100 gramında 515 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.7 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Mood Bitter Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
185
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.7g
· 12% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biscolata Mood Bitter besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 185 kcal | |
| Yağ | 9.7 g | 12% |
| Doymuş yağ | 5.11 g | 26% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 76 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Mood Bitter Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 185 kcal |
| 1 adet (mini) | 7 g | 36 kcal |
| 2 adet (küçük) | 14 g | 72 kcal |
| 3 adet (orta) | 21 g | 108 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 144 kcal |
| 5 adet (büyük) | 35 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 206 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 309 kcal |
| 100 g | 100 g | 515 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 515 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Mood Bitter Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Mood Bitter nedir?
Biscolata Mood Bitter, bitter çikolata kaplı gofretlerden oluşan paketli bir atıştırmalıktır. Çıtır gofret katmanlarını bitter çikolata tadıyla birleştirir; tek başına ya da kahve ve çayın yanında tüketebilirsiniz.
Biscolata Mood Bitter'in içinde ne var?
Biscolata Mood Bitter, gofret ve bitter çikolata kaplamasından oluşur. İçindekilerin tam listesi ve kullanılan yağlar gibi ayrıntılar ürün ambalajında yer alır; tarif veya üretim bilgisi açıklanmadan daha özel bir içerik listesi vermek doğru olmaz.
Biscolata Mood Bitter gerçekten bitter çikolatalı mı?
Evet, Biscolata Mood Bitter bitter çikolata kaplı bir gofrettir. Bitter çikolata tadı, gofretin çıtır dokusuyla birlikte hissedilir; ancak bitter olması, ürünün şekersiz olduğu anlamına gelmez.
Biscolata Mood Bitter'in tadı nasıldır?
Biscolata Mood Bitter, çıtır gofret dokusunu bitter çikolata tadıyla bir araya getirir. Bitter çikolata, sütlü çikolataya göre daha az tatlı ve daha yoğun algılanabilir; ürünün genel tadı kaplamayla gofretin birleşimine bağlıdır.
Biscolata Mood Bitter ile klasik gofret arasındaki fark nedir?
Biscolata Mood Bitter'i ayıran temel özellik bitter çikolata kaplamasıdır. Klasik gofretler farklı kaplama veya dolgularla sunulabilir; bu ürünse çıtır gofreti belirgin bitter çikolata tadıyla eşleştirir.
Biscolata Mood Bitter açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Mood Bitter'i açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin, kuru ve kokusuz bir yerde saklayın. Nem gofreti yumuşatabilir; sıcak ortam ise çikolata kaplamasını eritebilir veya görünümünü değiştirebilir.
Biscolata Mood Bitter sıcak havada erir mi?
Evet, Biscolata Mood Bitter'in çikolata kaplaması sıcak havada yumuşayabilir veya eriyebilir. Ürünü güneş alan yerlerden ve sıcak araç içinden uzak tutun; erimiş çikolata yeniden katılaşsa bile yüzeyinde renk veya doku değişikliği olabilir.
Biscolata Mood Bitter çocuklar için uygun mu?
Biscolata Mood Bitter çocukların yiyebileceği bir atıştırmalık olsa da düzenli ara öğün yerine düşünülmemelidir. Çocuğa verirken yaşına uygun porsiyon sunun ve gofretin kırıntılarını yavaşça yemesini gözetin.
Biscolata Mood Bitter kahve veya çayın yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Mood Bitter kahve veya çayın yanında yenebilir. Bitter çikolata tadı sade kahveyle uyum sağlayabilir; çayın yanında sunacaksanız içeceğin sıcaklığının kaplamayı yumuşatmaması için ürünü servis anına kadar serin yerde tutun.
Biscolata Mood Bitter tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Mood Bitter ufalanarak veya küçük parçalara ayrılarak tatlılarda kullanılabilir. Ürünü kek ya da dondurma üzerine ekleyebilirsiniz; çikolata kaplaması ısıyla eriyebileceğinden pişirme tariflerinde sonucu önceden denemek iyi olur.
Biscolata Mood Bitter Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.76mg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B3
0.58mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.08mg · 9% GDV
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
46mg · 7% GDV
Demir
1.12mg · 6% GDV
Sodyum
76mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
79mg · 2% GDV
Biscolata Mood Bitter Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Mood Bitter Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 185 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Mood Bitter Nedir?
Biscolata Mood Bitter, çıtır gofret katmanlarının bitter çikolatayla kaplandığı paketli bir atıştırmalıktır. Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da gün içinde tatlı bir şey aradığınızda tercih edilir; küçük paketi çantada taşımaya da elverişlidir.
Gofretin hafif, gevrek dokusu bitter çikolatanın daha yoğun ve tatlı tadıyla dengelenir. Besleyici açıdan enerji yoğun bir seçenektir; karbonhidrat ve yağ içerir, ancak lif miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir ara öğün için tek mini paketi meyve veya sade kahveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Biscolata Mood Bitter Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Mood Bitter İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Mood Bitter Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Mood Bitter Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Mood Bitter Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.11g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.74g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.48g
Omega 6:3 oranı 137:1
İdeal 4:1 üzerinde (137:1).
Biscolata Mood Bitter ile Karşılaştır
Biscolata Mood Bitter Gibi Besinler
Biscolata Mood Bitter hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.