Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Kare karamelli Kaç Kalori?
Karamelli çikolata, yoğun şeker ve yağ, atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Biscolata Kare karamelli (25 g) 128 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 6.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Kare karamelli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
128
KCAL / 25G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 4% · Yağ 49%
Biscolata Kare karamelli besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.75 g | 19% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 30 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Biscolata Kare karamelli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 51 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 77 kcal |
| 1 adet (ince) | 20 g | 102 kcal |
| 1 adet (kalın) | 30 g | 153 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 179 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 255 kcal |
| 1 paket (yarım) | 50 g | 255 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 75 g | 383 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Kare karamelli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Kare karamelli nedir?
Biscolata Kare karamelli, bisküvi ve karamelli çikolata lezzetini bir araya getiren paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Ultra işlenmiş bir üründür; günlük beslenmede temel bir yiyecek yerine ara sıra tüketilen bir ikram olarak düşünülmelidir.
Biscolata Kare karamelli bisküvi mi, çikolata mı?
Biscolata Kare karamelli, çikolata aromalı bir tablet değil, bisküvi türünde paketli bir atıştırmalıktır. Karamel ve çikolata lezzeti ürünü tatlılaştırır; kesin katman ve dolgu bilgisi için ambalajdaki ürün tanımına bakın.
Biscolata Kare karamelli içinde gerçek karamel dolgusu var mı?
Biscolata Kare karamelli, karamelli olarak sunulan bir üründür; ancak ürün adı tek başına gerçek karamel dolgusu bulunduğunu göstermez. Dolgunun içeriğini öğrenmek için paketteki bileşen listesini inceleyin.
Biscolata Kare karamelli çay yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Kare karamelli çay yanında tatlı bir atıştırmalık olarak yenebilir. Karamelli çikolata lezzeti şekersiz siyah çayla iyi gider; çayınıza zaten şeker ekliyorsanız ikramı daha küçük tutabilirsiniz.
Biscolata Kare karamelli kahve yanında servis edilir mi?
Evet, Biscolata Kare karamelli kahvenin yanında servis edilebilir. Özellikle sade kahvenin acılığı tatlı karamelli lezzeti dengeler; küçük bir parça sunmak kahve molası için yeterlidir.
Biscolata Kare karamelli açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Kare karamelli paketini açtıktan sonra kalan parçaları hava almayan bir kaba koyun; serin, kuru ve güneş görmeyen yerde saklayın. Çikolatası koku ve nem çekebileceğinden açık bırakmayın.
Biscolata Kare karamelli sıcak havada erir mi?
Evet, Biscolata Kare karamellinin çikolatalı kısmı sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir. Sıcak havada doğrudan güneşten uzak, serin bir yerde tutun; buzdolabına koyarsanız paketi kapalı tutarak nemlenmesini önleyin.
Biscolata Kare karamelli çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Biscolata Kare karamelliyi ara sıra tatlı olarak yiyebilir; ancak şekerli bir atıştırmalık olduğundan günlük alışkanlığa dönüştürmeyin. Küçük çocuklara verirken rahatça çiğneyebilecekleri yaşta olduklarından emin olun.
Biscolata Kare karamelli dondurucuya konur mu?
Biscolata Kare karamelliyi dondurucuya koymak gerekmez. Dondurup çözdürmek çikolata yüzeyinde renk değişimine ve dokuda bozulmaya yol açabilir; daha iyi sonuç için paketi serin ve kuru bir yerde saklayın.
Biscolata Kare karamelli tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Kare karamelliyi ufalayıp dondurma, puding veya keklerin üzerine ekleyebilirsiniz. Karamel ve çikolata tadı tatlıyı belirgin biçimde şekerlendireceği için tarifteki ilave şeker miktarını azaltın.
Biscolata Kare karamelli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
E Vitamini
0.23mg · 2% GDV
Biotin
0.38µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Sodyum
30mg · 1% GDV
Biscolata Kare karamelli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Kare karamelli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Kare karamelli Nedir?
Biscolata Kare karamelli, çikolata ve karamel tadını kıtır bisküvi dokusuyla bir araya getiren paketli, tatlı bir atıştırmalıktır. Kare biçimiyle kolayca porsiyonlanır; kahve molasında ya da canınız tatlı istediğinde tek başına yenebilir.
Türkiye’de çayın yanında veya kahvenin eşlikçisi olarak sunulur; küçük bir parçası bile yoğun ve tatlı bir lezzet verir. Şeker ve yağ oranı yüksek, protein ve lif katkısı görece sınırlı bir atıştırmalık olduğundan günlük ara öğün yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur. Daha dengeli bir mola için sade kahve ya da şekersiz çayla eşleştirebilir, porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Biscolata Kare karamelli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Kare karamelli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Kare karamelli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Kare karamelli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Kare karamelli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.63g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Biscolata Kare karamelli ile Karşılaştır
Biscolata Kare karamelli Gibi Besinler
Biscolata Kare karamelli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.