Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Kare Kaç Kalori?
Çikolata kaplı bisküvi, yoğun kakao, atıştırmalık
Mevsimi: Kış · İlkbahar · Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Biscolata Kare (25 g) 128 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 6.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Biscolata Kare Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
128
KCAL / 25G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Biscolata Kare besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 3.5 g | 18% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 45 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Biscolata Kare Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 adet (mini) | 10 g | 51 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 77 kcal |
| 1 adet (ince) | 20 g | 102 kcal |
| 1 adet (çok büyük) | 35 g | 179 kcal |
| 2 adet (büyük) | 50 g | 255 kcal |
| 1 paket (yarım) | 50 g | 255 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 75 g | 383 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Kare Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Kare nedir?
Biscolata Kare, kakaolu bisküviyi çikolata kaplamayla birleştiren paketli bir atıştırmalıktır. Bisküvi kısmı kıtır, kaplaması çikolatalı bir tat ve doku verir; tek başına veya çay yanında yenebilir.
Biscolata Kare gofret mi, bisküvi mi?
Biscolata Kare gofret değil, çikolata kaplı bir bisküvidir. Gofretlerde belirgin katmanlı, ince ve gevrek yapraklar bulunur; Biscolata Kare’nin temelinde ise bisküvi dokusu vardır.
Biscolata Kare hangi malzemelerden yapılır?
Biscolata Kare’nin temel yapısı kakaolu bisküvi ve çikolata kaplamadır. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ürün çeşidine veya formül değişikliklerine göre farklılaşabileceğinden, ayrıntılar için paketteki içerik listesine bakın.
Biscolata Kare çayla yenir mi?
Evet, Biscolata Kare çayın yanında yenebilir; bisküvinin kıtırlığı ve çikolatalı kaplaması çay saatine uygun bir atıştırmalık oluşturur. Çikolatasının erimemesi için ürünü sıcak çayın içine batırmadan servis edin.
Biscolata Kare açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Biscolata Kare’yi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın. Sıcak ortam çikolata kaplamasını yumuşatabilir veya eritebilir; ambalajındaki saklama ve son tüketim bilgilerini de izleyin.
Biscolata Kare tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Kare’yi ufalayıp dondurma, puding veya pasta üzerinde kullanabilirsiniz. Bisküvi parçaları tatlıya kıtırlık ve çikolata tadı katar; nemli tatlıların üzerinde bekledikçe yumuşayabileceği için servis etmeden hemen önce ekleyin.
Biscolata Kare sıcakta erir mi?
Evet, Biscolata Kare’nin çikolata kaplaması sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir. Paketi güneş alan yerde ya da sıcak bir araçta bırakmayın; şekli ve dokusu bozulduysa serin yerde bekletmek kaplamayı yeniden sertleştirebilir.
Biscolata Kare çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?
Biscolata Kare çocukların ara sıra yiyebileceği çikolata kaplı bir bisküvidir; ancak şekerli atıştırmalıkların günlük beslenmede sık yer alması diş sağlığı ve dengeli beslenme açısından iyi bir tercih değildir. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı gözetim sağlayın.
Biscolata Kare ile Biscolata Mood arasındaki fark nedir?
Biscolata Kare ve Biscolata Mood aynı ürün adı değildir; her birinin bisküvi yapısı ve kaplama biçimi farklı olabilir. Benzer çikolatalı atıştırmalıklar olsalar da, ürünleri ayırt etmek için paketin ön yüzündeki tam ad ve ürün tanımını karşılaştırın.
Biscolata Kare Türkiye’de hâlâ satılıyor mu?
Biscolata Kare’nin bulunabilirliği satış noktasına ve zamana göre değişebilir. Büyük marketlerin bisküvi-çikolata reyonlarında veya çevrimiçi marketlerde arayabilirsiniz; stok durumu ve ambalaj çeşidi her mağazada aynı olmayabilir.
Biscolata Kare Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.38mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Demir
0.63mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Biscolata Kare Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Kare Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Kare Nedir?
Biscolata Kare, çıtır bisküvi tabanının çikolatayla kaplandığı paketli bir tatlı atıştırmalıktır. Kakao tadı belirgindir; dışı çikolatalı, içi gevrek dokuludur. Tek başına yenebildiği gibi kahvaltıda değil, daha çok gün içinde kısa bir tatlı molasında tercih edilir. Türkiye’de çay veya kahvenin yanında ikram edebilir, çantanızda taşıyıp ara öğün olarak tüketebilirsiniz.
Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerjisi yüksek bir atıştırmalıktır; 100 gramında 510 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için birkaç parça meyveyle birlikte tüketebilir ya da porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Biscolata Kare Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Kare İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Kare Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Kare Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Kare Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.88g
Biscolata Kare ile Karşılaştır
Biscolata Kare Gibi Besinler
Biscolata Kare hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.