Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Biscolata Ice&Fire çikolata Kaç Kalori?
Dolgulu çikolatalı bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Ice&Fire çikolata (36 g) 185 kaloridir. 100 gramında 515 kalori vardır. İçinde 22.1 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 9.8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Ice&Fire çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
185
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22.1g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
9.8g
· 13% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biscolata Ice&Fire çikolata besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 185 kcal | |
| Yağ | 9.8 g | 13% |
| Doymuş yağ | 5.08 g | 25% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 76 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22.1 g | 8% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Ice&Fire çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 185 kcal |
| 1 adet (küçük) | 9 g | 46 kcal |
| 2 adet (orta) | 18 g | 93 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 144 kcal |
| 4 adet (büyük) | 36 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 36 g | 185 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 72 g | 371 kcal |
| 100 g | 100 g | 515 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 515 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Ice&Fire çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Ice&Fire çikolatanın tadı nasıldır?
Biscolata Ice&Fire çikolata, çikolata kaplı dolgulu bisküviyi serin ve sıcaklık hissi veren tatlarla birleştirir. “Ice&Fire” adı bu karşıt lezzet deneyimine gönderme yapar; belirgin tat algısı kişiden kişiye değişebilir.
Biscolata Ice&Fire çikolatanın içinde ne var?
Biscolata Ice&Fire çikolata, içi dolgulu bir bisküvinin çikolatayla kaplanmış hâlidir. Yani yalnızca bir çikolata barı değildir; bisküvinin kıtırlığı ile kremamsı dolgu ve dış kaplama bir aradadır.
Biscolata Ice&Fire çikolata gofret mi, bisküvi mi?
Biscolata Ice&Fire çikolata gofret değil, dolgulu bisküvi atıştırmalığıdır. Dışındaki çikolata kaplaması ve iç dolgusu nedeniyle gofrete benzeyen bir atıştırmalık gibi algılanabilir, ancak yapısında bisküvi bulunur.
Biscolata Ice&Fire çikolata çayla mı kahveyle mi daha iyi gider?
Biscolata Ice&Fire çikolata hem çay hem kahveyle yenebilir. Türkiye’de çay yanında tatlı atıştırmalık olarak sunmak pratiktir; kahvenin daha yoğun aroması da çikolata kaplamasıyla iyi eşleşir.
Biscolata Ice&Fire çikolata buzdolabında saklanır mı?
Biscolata Ice&Fire çikolatayı buzdolabında tutmak genellikle gerekmez; serin, kuru ve güneş görmeyen bir yer daha uygundur. Buzdolabından çıkarınca oluşan nem, çikolata kaplamasının görünümünü ve bisküvinin dokusunu etkileyebilir.
Biscolata Ice&Fire çikolata paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Biscolata Ice&Fire çikolatayı hava almayan bir kapta ya da paketi iyice kapatarak saklayın. Böylece bisküvi daha uzun süre kıtır kalır ve çevredeki kokuları çekmesi önlenir; açıldıktan sonra kısa sürede tüketin.
Biscolata Ice&Fire çikolata dondurucuya konur mu?
Biscolata Ice&Fire çikolatayı dondurmak mümkün olsa da genellikle gerekli değildir. Çözdürürken oluşan nem bisküviyi yumuşatabilir ve çikolata kaplamasının yüzeyini değiştirebilir; en iyi doku için serin ve kuru yerde saklayın.
Biscolata Ice&Fire çikolata pasta süslemesinde kullanılabilir mi?
Evet, Biscolata Ice&Fire çikolatayı pasta veya dondurma üzerine parçalayıp serpebilirsiniz. Bisküvili yapısı tatlıya kıtırlık verir; ancak kremanın nemi bisküviyi yumuşatabileceğinden servis etmeden hemen önce ekleyin.
Biscolata Ice&Fire çikolatada kafein var mı?
Evet, Biscolata Ice&Fire çikolatada kakao içeren kaplamadan dolayı az miktarda kafein bulunabilir. Kesin miktar ürünün kakao içeriğine bağlıdır; kafeine özellikle duyarlıysanız akşam saatlerinde tüketmemek daha rahat olabilir.
Biscolata Ice&Fire çikolata çocuklara verilebilir mi?
Evet, Biscolata Ice&Fire çikolata çocuklara ara sıra atıştırmalık olarak verilebilir; ancak dolgulu bisküvi ve çikolata kaplaması tatlı bir üründür. Yaşa uygun porsiyon sunun ve düzenli ara öğünlerin yerini almasına izin vermeyin.
Biscolata Ice&Fire çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.68mg · 5% GDV
B3
0.58mg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Sodyum
76mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
67mg · 2% GDV
Biscolata Ice&Fire çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Ice&Fire çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 185 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Ice&Fire çikolata Nedir?
Biscolata Ice&Fire çikolata, bisküvi ve iç dolguyu çikolata kaplamasıyla bir araya getiren paketli bir atıştırmalıktır. Şölen’in Biscolata serisindendir; tekli mini paketler halinde satılır ve adındaki “Ice&Fire” farklı tatların bir arada olduğu bir deneyime işaret eder.
Çıtır bisküvi, yumuşak dolgu ve çikolatanın birleşimi onu kahve ya da çay molasında, tatlı isteği geldiğinde kolayca yenebilen bir seçenek yapar. Türkiye’de çayın yanında ikram edebilir veya ara öğün olarak paketten çıkarıp tüketebilirsiniz. Enerjisi çoğunlukla karbonhidrat ve yağdan gelir; protein ve lif katkısı daha sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için mini paketi paylaşabilir, yanında şekersiz çay ya da kahve tercih edebilirsiniz.
Biscolata Ice&Fire çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Ice&Fire çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Ice&Fire çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Ice&Fire çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Ice&Fire çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 86.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (86.5:1).
Biscolata Ice&Fire çikolata ile Karşılaştır
Biscolata Ice&Fire çikolata Gibi Besinler
Biscolata Ice&Fire çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.