Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Kaç Kalori?
frambuaz ve bitter çikolata aromalı dolgulu bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia (36 g) 180 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 2.2 g protein, 8.6 g yağ ve 1.3 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
180
KCAL / 36G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
2.2g
· 4% GDV
Yağ
8.6g
· 11% GDV
Lif
1.3g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 5% · Yağ 43%
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 180 kcal | |
| Yağ | 8.6 g | 11% |
| Doymuş yağ | 3.96 g | 20% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 94 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 1.3 g | 5% |
| Protein | 2.2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 180 kcal |
| 2 adet (küçük) | 18 g | 90 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 150 kcal |
| 4 adet (orta) | 36 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 225 kcal |
| 6 adet (büyük) | 54 g | 270 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 300 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 70 g | 350 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia nedir?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia, frambuaz ve bitter çikolata aromalı dolgusu bulunan bir bisküvidir. Tekli mini paketlerde sunulur; atıştırmalık olarak ya da çay ve kahvenin yanında yenebilir.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia’nın tadı nasıldır?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia, meyvemsi frambuaz tadını bitter çikolatanın daha yoğun, hafif acımsı lezzetiyle birleştirir. Tatlı ve çikolatalı bisküvileri sevenler için tasarlanmıştır.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia’nın içinde ne var?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia, frambuaz ve bitter çikolata aromalı dolgulu bir bisküvidir. Tam içerik ve kullanılan bileşenler ambalajdaki içerik listesinde belirtilir; ürün formülü zamanla değişebileceğinden bu liste esas alınmalıdır.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia’nın frambuaz dolgusu gerçek meyveden mi yapılır?
Ürün adı frambuaz aromasını belirtir, ancak tek başına dolgunun ne kadar gerçek meyve içerdiğini göstermez. Meyve veya meyve püresi kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia gerçekten bitter çikolata içeriyor mu?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia bitter çikolata aromalı olarak tanımlanır; bu ifade tek başına içindeki gerçek bitter çikolata miktarını doğrulamaz. Kakao veya çikolata bileşenlerini ambalajın içerik listesinde kontrol edebilirsiniz.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia nasıl saklanmalı?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia’yı serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzakta saklayın. Paketi açtıktan sonra bisküvinin yumuşamaması ve aromasını koruması için ağzını kapatıp kısa sürede tüketin.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia dondurucuya konur mu?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia’yı dondurmak genellikle gerekli değildir. Dondurup çözdürmek bisküvinin dokusunu ve dolgusunu değiştirebilir; paketi serin, kuru bir yerde saklamak daha uygundur.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia çay veya kahvenin yanında atıştırmalık olarak yenebilir. Frambuazın meyvemsi tadı ve bitter çikolata aroması, sıcak içeceklerle uyumlu bir eşlikçi olur.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia’nın mini paketi kaç gramdır?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia’nın tipik bir mini paketi yaklaşık 36 gramdır. Paket boyutu ürüne veya satış biçimine göre farklılık gösterebileceğinden elinizdeki ambalajın üzerindeki miktarı kontrol edin.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia çocuklara atıştırmalık olarak verilebilir mi?
Evet, Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia çocuklara ara sıra atıştırmalık olarak verilebilir; ancak tatlı dolgulu bir bisküvidir ve günlük beslenmede temel bir yiyecek yerine geçmez. Küçük çocuklarda yerken yanında olun.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.65mg · 4% GDV
E Vitamini
0.58mg · 4% GDV
Folat
10.08µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Fosfor
33mg · 5% GDV
Sodyum
94mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 180 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Nedir?
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia, frambuaz aromalı dolgusu ve bitter çikolata tadıyla öne çıkan, paketli bir bisküvi atıştırmalığıdır. Tatlı isteğini karşılamak için tek başına yenebilir; Türkiye’de çay yanında, kahve molasında ya da çantada taşınan küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Meyvemsi frambuaz tadı çikolatanın daha yoğun, kakaolu lezzetiyle dengelenir; bisküvi katmanı da çıtır bir doku verir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 500 kcal bulunur. Bu nedenle doyurucu bir öğün yerine değil, ölçülü bir tatlı atıştırmalık olarak düşünmek daha uygundur. Daha hafif bir ara öğün için bir mini paketle yetinebilir, yanında şekersiz çay veya sade kahve içebilirsiniz.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.96g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.59g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.84g
Omega 6:3 oranı 173:1
İdeal 4:1 üzerinde (173:1).
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia ile Karşılaştır
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia Gibi Besinler
Biscolata Frambuazlı Bitterli Pia hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.