Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Biscolata Cold & Fire Kaç Kalori?
Çikolatalı dolgulu, tatlı atıştırmalık gofret/bisküvi ürünü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Biscolata Cold & Fire (36 g) 184 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 2.3 g protein, 9.4 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Biscolata Cold & Fire Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 36 g
184
KCAL / 36G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
2.3g
· 5% GDV
Yağ
9.4g
· 12% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 5% · Yağ 47%
Biscolata Cold & Fire besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (36 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 184 kcal | |
| Yağ | 9.4 g | 12% |
| Doymuş yağ | 4.32 g | 22% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 79 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 2.3 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Biscolata Cold & Fire Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 36 g | 184 kcal |
| 2 adet (küçük) | 18 g | 92 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 143 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 153 kcal |
| 4 adet (orta) | 36 g | 184 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 230 kcal |
| 6 adet (büyük) | 54 g | 275 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Biscolata Cold & Fire Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscolata Cold & Fire nedir?
Biscolata Cold & Fire, çikolata dolgulu, çıtır bisküvi veya gofret dokusundaki paketli bir atıştırmalıktır. Adındaki “Cold & Fire”, çikolatalı tadın yanında serinletici ve baharatlı-ısıtan tatların zıtlığını anlatır.
Biscolata Cold & Fire'ın soğuk ve acı tadı nereden geliyor?
Biscolata Cold & Fire, serinletici ve baharatlı, hafif acımsı tatların birlikte hissedilmesi için tasarlanmıştır. Bu karşıt tat profili ürünün ayırt edici özelliğidir; “soğuk” hissi yiyeceğin gerçekten soğuk servis edilmesi gerektiği anlamına gelmez.
Biscolata Cold & Fire'ın tadı nasıldır?
Biscolata Cold & Fire, çikolata ve çıtır bisküvi tadını serinletici bir notayla, ardından gelen baharatlı bir sıcaklık hissiyle birleştirir. Tadı klasik, yalnızca çikolatalı bisküvilerden daha keskin ve sıra dışıdır.
Biscolata Cold & Fire pişirilerek mi yenir?
Hayır, Biscolata Cold & Fire pişirilmeden, ambalajından çıkarılıp doğrudan yenmeye hazır bir atıştırmalıktır. Isıtmak çikolatanın erimesine ve bisküvinin dokusunun değişmesine yol açabileceğinden genellikle gerek yoktur.
Biscolata Cold & Fire çay yanında yenir mi?
Evet, Biscolata Cold & Fire çay yanında yenebilir. Çikolatalı ve baharatlı tadı sade çayın yanında belirginleşir; yoğun aroması nedeniyle şekersiz çayla eşleştirmek isteyenlere de uygundur.
Biscolata Cold & Fire nasıl saklanır?
Biscolata Cold & Fire'ı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatanın yumuşamasına veya erimesine, nem ise bisküvinin çıtırlığını kaybetmesine neden olabilir.
Biscolata Cold & Fire açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Biscolata Cold & Fire'ı hava almayan bir kaba koyup serin ve kuru yerde saklayın. Bisküvinin yumuşamaması ve çikolatanın kokuları çekmemesi için kalan kısmı kısa sürede tüketmek en iyisidir.
Biscolata Cold & Fire çocuklar için uygun mu?
Biscolata Cold & Fire çocuklar tarafından ara sıra tüketilebilir; ancak tatlı, paketli bir atıştırmalıktır ve baharatlı-serinletici aroması her çocuğun hoşuna gitmeyebilir. Küçük çocuklara sunarken bisküvi parçalarının yutma açısından uygun büyüklükte olmasına dikkat edin.
Biscolata Cold & Fire kilo aldırır mı?
Biscolata Cold & Fire tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Çikolatalı, enerji yoğun bir atıştırmalık olduğundan porsiyonu küçük tutmak pratik bir seçimdir.
Biscolata Cold & Fire sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Hayır, Biscolata Cold & Fire günlük besleyici bir temel gıda değil, ara sıra yenebilecek ultra işlenmiş bir tatlı atıştırmalıktır. Çikolatalı bisküvi yapısı nedeniyle meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha doyurucu seçeneklerin yerini düzenli olarak almamalıdır.
Biscolata Cold & Fire Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.65mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
43mg · 6% GDV
Demir
0.86mg · 5% GDV
Sodyum
79mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Biscolata Cold & Fire Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscolata Cold & Fire Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (36 g) için alınan 184 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Biscolata Cold & Fire Nedir?
Biscolata Cold & Fire, çikolata dolgulu, paketli bir wafer-bisküvi atıştırmalığıdır. İnce ve kıtır katmanları tatlı bir iç dolguyla bir araya gelir; çikolata tadı belirgindir. Tek başına yenebilen bu tür atıştırmalıklar Türkiye’de çoğunlukla çay veya kahve yanında, ara öğünde ya da dışarıdayken pratik bir tatlı olarak tercih edilir.
Besin içeriği bakımından karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; küçük bir paket bile tatlı isteğini gidermeye yeterli gelebilir. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt veya taze meyve tercih edebilir, porsiyonu paketin tamamına göre ayarlayabilirsiniz.
Biscolata Cold & Fire Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Biscolata Cold & Fire İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscolata Cold & Fire Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscolata Cold & Fire Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscolata Cold & Fire Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.48g
Omega 6:3 oranı 137:1
İdeal 4:1 üzerinde (137:1).
Biscolata Cold & Fire ile Karşılaştır
Biscolata Cold & Fire Gibi Besinler
Biscolata Cold & Fire hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.