🍫
Hindistan cevizli, çikolata kaplı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Biscolata Coco çikolata 100 gramda 550 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz almanız gerekir.
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram protein bulunur. Bu nedenle protein kaynağı olarak değerlendirilmez.
Paylaşılan verilere göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat yer alır. Ürün değerlendirmesinde esas alınması gereken değer, verilen resmi besin bilgisidir.
Verilen bilgilere göre 100 gramında 0 gram yağ görünmektedir. Besin karşılaştırması yaparken bu beyan edilen değeri dikkate alabilirsiniz.
Besin verisine göre 100 gramında 0 gram lif vardır. Bu yüzden lif alımını artırmak için uygun bir seçenek olarak öne çıkmaz.
Biscolata Coco çikolatanın glisemik indeksi 62 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendiren kullanıcılar için dikkate alınabilir.
Uyumluluk bilgisine göre ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için seçim yaparken bunu da göz önünde bulundurabilirsiniz.
Ürün ultra işlenmiş kategorisinde yer alır. Ayrıca 100 gramda 550 kalori içerdiği için tüketim miktarı önemlidir.
Evet, bu ürün gluten, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryenler için uygundur. Aynı zamanda fleksitaryen beslenmeye de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.